НасяМася пишет:

Да, Адриана - красотка... Я с ужасом жду своего корпоратива (29 декабря). Пить наверно не буду, отвыкла я уже от этого за 1,5 года сидения в декрете. Стопарик выпью,и  буду со стала всё сметать.

А ты молодец, не много наела, не расстраивайся. А поскольку ещё и регулярно занимаешься, это вообще - пустяки.

Удачи и хорошего настроения.

 Точно не пей, или если будешь то выбери какой-нить коктейль(малокалорийный) медленно потягивая из трубочки, а значит будешь занята и не станешь ходить в поисках пропитания... 
Проблема текилы именно в том, что ее хлопнул и все... сидишь без дела и руки сами тянутся к чему-то съестному, чтобы забить паузы в словах 

Так что удачи тебе на корпоративе и главное - КЛАССНО ПОТУСИТЬ! 

Зверюшка очаровательная!

Я тоже взвешиваюсь каждый день - для меня это стимул. Иногда может нехватать мотивации, а благодаря ежедневному взвешиванию я контролирую себя. Сильно не переживаю из-за отвесов или даже привесов, но ддля меня это ежедневное напоминание о том, что нужно следить за собой и за правильным питанием... У каждого по разному)

Вав... какой миленький)))))

какая прелесть...это твой песик???? а где такой снежок новогодний, может отсыпешь на Москву???

Вы прям меня описали (про весы). Но у меня такой бзик есть, я конечно не взвешиваюсь по пять раз на дню, но если утром не встану на весы, то днем я обязательно сорвусь и наемся до отвала. А все потому что "Я же сто процентов похудела, мне можно" или " Я же не знаю своего веса, какая разница" - такие бредовые мысли. Когда знаю свой вес у меня сразу мотивация худеть появляется, отвесик - значит, молодец, продолжай в том же духе, привесик - значит дура, нужно срочно худеть.)

Взвешиваться надо каждое утро. Это просто дисциплинирует и показывает факт на лицо - результат вчерашнего дня.

Marmary пишет:

Зверюшка очаровательная!

Lola Bunny пишет:

Вав... какой миленький)))))

 Да я тоже собак обажаю просто это моя слабость)))

изменяющая реальность пишет:

Я тоже взвешиваюсь каждый день - для меня это стимул. Иногда может нехватать мотивации, а благодаря ежедневному взвешиванию я контролирую себя. Сильно не переживаю из-за отвесов или даже привесов, но ддля меня это ежедневное напоминание о том, что нужно следить за собой и за правильным питанием... У каждого по разному)

Madness пишет:

Вы прям меня описали (про весы). Но у меня такой бзик есть, я конечно не взвешиваюсь по пять раз на дню, но если утром не встану на весы, то днем я обязательно сорвусь и наемся до отвала. А все потому что "Я же сто процентов похудела, мне можно" или " Я же не знаю своего веса, какая разница" - такие бредовые мысли. Когда знаю свой вес у меня сразу мотивация худеть появляется, отвесик - значит, молодец, продолжай в том же духе, привесик - значит дура, нужно срочно худеть.)

umnik пишет:

Взвешиваться надо каждое утро. Это просто дисциплинирует и показывает факт на лицо - результат вчерашнего дня.

НасяМася пишет:

Обожаю собак!

Я тоже считаю тупостью взвешиваться каждый день. Я уже опытным путём проверила, что в течение дня мой вес может быть с разницей даже в 1,5 - 2 кг. Зачем себя расстраивать или соблазнять лишний раз попусту?! Поэтому теперь взвешиваюсь только 1 раз в неделю и обязательно - замеры объёмов.

 Ну наверное действительно для кого-то это стимул, а для меня это лишь так скажем "лишний стресс" или "обманные надежды" т.к. за один день похудеть не реально, должна быть видна работа конкретная работа... Вот когда я за 10 дней скидываю 1 см я понимаю, что это результат моей 10дневной работы, мне так легче и у меня есть стимул работать эти 10 дней, чтоб увидеть заветную цифру 

Megera66 пишет:

какая прелесть...это твой песик???? а где такой снежок новогодний, может отсыпешь на Москву???

 Песик не мой, нарыт на просторах интернета, у меня солидная взрослая собака, но все равно ведет себя как щенок  А снежок у нас тоже есть, почти такой ж, хоть для Еревана где я обитаю это и не свойственно)))

У меня совсем другой опыт. Я могу 4 дня подряд сбрасывать вес по 100-400г. Это видно, измеримо и можно контролировать. Если что-то можно измерить, то и поменять можно. А это уже залог успеха.

umnik пишет:

У меня совсем другой опыт. Я могу 4 дня подряд сбрасывать вес по 100-400г. Это видно, измеримо и можно контролировать. Если что-то можно измерить, то и поменять можно. А это уже залог успеха.

 Вот действительно каждому свое  В конце-то концов какая разница какую дорогу мы избрали, мы все идем в стройное и красивое будущее, а потому всем нам попутного ветра 

pryanik пишет:

я люблю рано вставать)

 Везет же, а я если в 9 утра глаза протираю уже считаю, что день удался