Решила с вами молодыми опять себя испробовать на прочность. Хотела было опять начать жрать, но спасибо Шакти, она остановила! Как мало надо человеку, чтобы прийти к согласию самому с собой. Простое дружеское участие в виде обычных казалось бы слов . Но от этого хочется вместе с Вами худеть к лету.
1. Я отказалась от соли (употребляю соевый соус и специи)
2.Хлеба (кроме зернового)
3.Сладкого ( вместо этого фрукты)
4.Макарон и картофеля (самое трудное)
5.Сала, колбасы, жирного мяса.
6.Чищу кишечник с помощью водки и настоящего подсолнечного масла. Рецепт полдсмотрела в одном из "бабкиных журналов" . Сначала не придала особого значения. Как всегда подумала чушь. АН НЕТ!!! Действие есть и пить не очень противно, если глаза зажмурить.Короче натощак смешать столовую ложку водки и нерафинированного подсолнечного масла в небольшой емкости и встряхивать поока эта смесь не побелеет. Потом зажмуриться и выпить. НУ....ждать. Правда можно вести нормальный образ жизни при этом. Вот, что хорошо. Всем привет!!!!
Если вдруг снова потеряешь то нас можно найти по фразе "диетический дневник" через поисковик google
может кто-то из наших подскажет. Вот Шакти ест имбирь, значит знает его полезные свойства.
имхо. Лучше уж кусочек настоящего сварить и съесть - и полезно и на вкус приятно.
Комментарии
solar
о, пропажа!
рада видеть!
ну, ты, конечно. героически подошла к похудению! я бы не смогла...
А вот в полезности бабкиного рецепте что-то меня гложат сомнения.... А чем помогает?
21 марта 2011, 17:30
Светлая
А я тоже не молодушка!Мне 38 лет,а вам?Моложе,наверняка....
21 марта 2011, 17:31
Таша
Ой,умничка что отказалась от не особо полезных продуктов.Хотя макароны можно есть,но из твердых сортов пшеницы-они долго усваиваются организмом,соответственно голод не мучает.И картошечку иногда можно,например отварную или запеченную,без соли а со специями-тимьян,зелень,перчика добавь.Имбирем пожно посыпать.
21 марта 2011, 16:33