Взять небольшую тыкву,отрезать кусочек. Нарезать небольшими ломтями 150 гр. тыквы. Положить в емкость для варки. Залить небольшим количеством воды. Поставить на плиту варить в течении 15 мин.на слабом огне. В конце добавить морскую соль, зелень.