Всем привет. 
Я тут, читаю вас и комментирую. Писать заметки пока не состояние 
(отдельное спасибо девушкам которые подбадривают
, очень приятно и поддерживает).
Не могу ни как выспаться и отдохнуть, 
летаю как сонная муха. Вес колеблется от 69,7 до 70,7 (причем вечером стабильно меньше чем утром); все еще идут меники.
Тренировок активных нет, иногда дышу бодиком и каждый день быстрая зарядка.
Питаться стараюсь около 1200, порой приходиться запихивать себя что-то, а порой рот не закрывался бы, но я с ним строго.
Задача на сейчас - удержание текущего, выспаться и разогнать обратно метаболизм.
Пока выкладываю фотки. 
Это вышивка - не бросаю ее, занимаю время пока не могу отдохнуть. Еще чуточек и закончу эту картинку.
А это продуктовый набор, который мне дали в Сангвисе в субботу (за сданную кровь). Там тушенка, сгущенка, шоколадки, чай и вода. Мне из этого всего перепала только вода 
, которую выпила еще в субботу утром. Остальное в силу моей не едябельности перекочевало мужу на стройку (поправляйся дорогой).
Еще (уже напоследок) - с завтра уеду на 2,5 дня на тренинг по дамским премудростям 
(это к тому что не теряйте меня); будем за городом - там связи нет, есть сосны в небо - высоченные, озеро рядом и купалка, а еще много много движения - это из активного; еще будет куча - просто завал еды - но я постараюсь не употреблять много.
Вроде все. Всем удачи, тепла, радости, отвесов, любви и всего наилучшего.
Комментарии
Тигрида
Нам выдавали просто по кг шоколадных конфет. То есть свою кровь я получается продала за 10 долларов
. Доброе дело, однако получилось.
18 июля 2013, 06:30
begemotikGG
всем доброе уиро...умница..рукодельница..вышивка супер...не теряйся..и хорошего тебе отдыха..сосны в небо...это чудо..у нас такого нет..
18 июля 2013, 06:51
ольга*******
Привет. Классная вышивка, я тоже вышиваю, очень здорово отрывает от холодильника
18 июля 2013, 07:23
IRISKA4960
Ты такая молодчина, так красиво вышиваешь! Просто супер!!!
Удачи, потом поделишься "Дамскими премудростями"
18 июля 2013, 08:54
Anst
Вышивка красивая! Я свои подсолнухи уже третий год все не дошью никак)
Да-да, мне тоже интересны женские премудрости)) Жду твоего возвращения!
Хорошего отдыха!!!
18 июля 2013, 09:33
MaLiNkA
Ох, какая молодец!!!
Я тоже бабочку свою не могу довышивать уже 3ий год. Хотя там совсем чуть чуть осталось. Но я, наверное, уже и иголку в руках разучилась держать. Надо будет попробывать, в следующий раз, как потянет на вкусности)
Удачи в освоении женских хитростей!)))
18 июля 2013, 11:31
Rina43
удачной поездки)
18 июля 2013, 13:27
Маркуша
Классная картина)) И успокаивает)) Я тоже не высыпаюсь, в городе тяжело спится.
Хорошей поездки! Поплавай как следует
19 июля 2013, 11:25
Идиго
Спасибо дамы.
Премудрости как всегда те же - любите себя; хольте и лилейте - Отказывайте себе решительно во всем - кроме роскоши (Коко Шанель).
Опять поднимали животрепещущую для меня тему - жертвенности и жертвы: вот все такие такие, а я хорошая, правильная, страдающая - очень ищу в себе это, и стараюсь изменить.
Еще поднялась хорошая тема - отношений между мужчиной и женщиной: мама и ребенок - чувствую что порой именно туда и скатываюсь - тоже буду стараться ловить себя на этом.
Вообще трениг перетряхивает многое: страхи, убеждения, взгляды на какие-то вопросы, желания - хотелки всякие, вычищает боль и агрессию (о чувствую реклама пошла); ну вот по крайней мере для меня так.
22 июля 2013, 06:31