добрый вечер, дорогие!
ох, ничем не обрадую, у меня все кувырком полетело...не только питание, вообще все((
01.09.2013...ничего не предвещало беды. день был замечательный, утром почитала ваши дневнички, получила заряд позитива, все прекрасно! Детки в школу пошли, люди нарядные, пляжы наконец то пустые)), у меня чемоданное настроение, через 10 дней переезд, короче с планами, что вечером напишу заметку которая будет аж светится от радости....увы((
и так! сежу на балконе (у меня здесь ПК рабочий) и слышу сосед с 5-го этажа (я на 3-м)кому то по телефону возмущается, что ребенок маленький, а у него полная комната дыма...думаю, может это от того что я курю..но и он же тоже курит на балконе...хм, не понятно..а он прям так грубо, с матом комуто что то доказывает...вылажу с окна и начинаю прислушиватся....БЛИН, ПОЖАР!!!!!! Господи, горит на 4м этаже! прям на до мной!!! я этому парню кричу, а он мне мол, пажарка не приняла вызор, господи, паника, муж бегом на 4й, по соседям, ептель, никого дома вообще нет из соседей, там квартеранты живут, никто не знает их...о Боже, я бегом в МЧС звоню, они естественно вызов приняли...что делать? буквально пару минут, а там уже огнище с окна, и с комнаты тоже валит!! у меня полная кухня дыма, по вентиляции....мамочки! звоню своей хозяйке, она же должна знать хозяйку квартиры с верху!!! у той тоже паника....Господи, что тогда было! Парень этот с 5го кричит, что пол чеса назад там свет был, мамочки, не дай Бог, задремали.....оооой ема ё!!! слышу вой сирены, мигалки, муж их бегом встречает, бегом туда, они трогают дверь, она горячая!! тоесть открыть ее нельзя - рванет! подьехать вплотную к окнам не могут, сирень под окнами, что б ее! ну это же МЧС! паренек, так это как будто...два пальца об асфальт)) с 5го этажа, по балкону на 4й)) без страховки, ващеее, чесно, васхищена ими, быстро, четко, слажено! ух, аж дух захватывает! вот это герои!)
короче, он туда, слышим хлопок...тишина, все замерли. Тут он кричит, шланг давайте, паркет....мы не понимаем, а они бего-бегом, как муравьи....
мне еще хозяйка в панике звонит, кричит в трубку "технику пряч!!!!" я не понимаю,зачем? причем здесь техника?!.....и тут понимаю....с потолка начинается ливень!!! не душ, ливень!! мамочка родная, за что хвататся, ребенок в панике, попугаи кричат, муж в шоке....а я в обморок!!!! от же пользы от меня))
очнулась от "превосходного" запаха нашатыря)) первое что вижу - муж белый как стена, кучу каких то людей в комнате...вообще в голове пусть....потом немного прийдя в себя, поотвечав на кучу каких то дурацких вопросов дядьки с жутко волосатыми руками, начинаю понимать, что происходит.
этот самый дядька, мужу говорит, что бы тот вещи мои собрал....ээээ, стоять! я никуда не поеду! у меня ребенок, некому седеть с ним, работы море, я же хорошо себя чуствую!
этот дяденька так пристально глядя на меня и так ласково, аж до дрожи.."ласточка, у тебя подозвение на микро инсульт! так что ребеночек и работа никуда не денется"....вы представляете мою реакцию и ощущение?! теперь я понимаю, что муж уже знал, потому что и глазом не маргнул на моя заявки, что все прекрасно....никто меня не слушает, под мышки и повели....в коридоре капец, пожарники, милиция, дыма полно, людей....и я тут такая красапета....
вообщем, микро инсульт не подтвердился, но это что то типо гипертонического криза или как там оно...до сих пор в неврологическом отделении(((( выпишут 6 не раньше, все нормально, но жутко болит голова уже второй день...не знаю может на погоду, она у нас поменялась немного, скорее всего на погоду, у меня так постоянно, но врачи не отпускают..говорят, что это не нормальное состояние после стресса у 25 летних....ох, знали бы как я эти 25 лет живу, удивились бы вообще тому факту, что живу...
питание, как на убой!!! и еще кантроль над душой! единственное, что мясо не ем, это они мне уступили, а так, супы, каши..5 раз в день!! из фруктов практически ничего пока нельзя, особенно цитрусовые, не помню точно как они там обьясняли, в общем что то там сжимается в голове когда кислое еш, а мне типо это сейчас противопоказано...как то так
вобщем пока моя диета пошла коту под хвост((
жду пятницы, томограммы и выписки, а потом все с чистого листа)
всех люблю, целую, берегите себя
P.S. сорри за ошибки и лишние букві, пишу с планшета, а он у меня глючит и нажимает все подряд(( падал((
P.P.S. Девчонки, опять какие то проблемы...не могу написать комент к вашим коментам(( не отправляется, почему то(( пишу сюда
нет, пострадавших нет, они поставили жарить картошку и ушли!!! а в квартире у них, везде, паркет старый, и пока дымелось и мы поднимали панику, не знаю как но огонь добрался до пола и тут в считанные секунды начался конкретный пожар! выгорела кухня вся. все остальное целое, но вонь, муж говорит, жуткая...
всем спасибо, будем выздоравливать, больше ничего не остается))
Заметки
все с нуля...
00еще разок..,........Дневник питания
31 августа 2013
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 40.00 | 3.72 | 2.40 | 26.44 | 0.00 | 141.92 | ||
| 12:23 | овсянка "леовит" | 40.00 | 3.72 | 2.40 | 26.44 | 0.00 | 141.92 | |
| Итого | 40.00 | 3.72 | 2.40 | 26.44 | 0.00 | 141.92 |
28 августа 2013
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 490.00 | 13.51 | 5.36 | 65.15 | 337.75 | 363.14 | ||
| 21:15 | Помидор | 150.00 | 0.90 | 0.30 | 3.60 | 132.00 | 29.84 | |
| 21:15 | Яйцо варёное без скорлупы | 40.00 | 5.01 | 3.96 | 0.30 | 30.00 | 56.80 | |
| 21:16 | Персики | 150.00 | 1.35 | 0.00 | 15.60 | 129.75 | 66.00 | |
| 21:16 | Хлеб ржаной из обдирной муки подовый | 100.00 | 5.60 | 1.10 | 43.30 | 0.00 | 199.00 | |
| 21:16 | Перец зелёный сладкий | 50.00 | 0.65 | 0.00 | 2.35 | 46.00 | 11.50 | |
| Итого | 490.00 | 13.51 | 5.36 | 65.15 | 337.75 | 363.14 |
27 августа 2013
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 754.00 | 12.00 | 15.35 | 74.77 | 619.50 | 477.07 | ||
| 15:29 | Персики | 300.00 | 2.70 | 0.00 | 31.20 | 259.50 | 132.00 | |
| 15:30 | Капуста белокочанная | 200.00 | 3.60 | 0.00 | 10.80 | 180.00 | 56.00 | |
| 15:30 | Хлеб "столичный" в нарезке | 20.00 | 1.36 | 0.20 | 9.00 | 0.00 | 43.20 | |
| 15:31 | Масло подсолнечное нерафинированное "Дары Кубани" | 15.00 | 0.00 | 14.97 | 0.00 | 0.00 | 134.85 | |
| 20:54 | Капуста белокочанная | 200.00 | 3.60 | 0.00 | 10.80 | 180.00 | 56.00 | |
| 20:57 | Хлеб ржаной «Столичный» | 10.00 | 0.70 | 0.12 | 4.58 | 0.00 | 21.00 | |
| 20:57 | карамель с молочной начинкой "РОШЕН КЛУБНИКА СО СЛИВКАМИ" | 9.00 | 0.04 | 0.06 | 8.39 | 0.00 | 34.02 | |
| Итого | 754.00 | 12.00 | 15.35 | 74.77 | 619.50 | 477.07 |
26 августа 2013
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 350.00 | 43.62 | 12.43 | 119.20 | 14.00 | 768.05 | ||
| 13:58 | конфета "GOOD DAY" | 35.00 | 1.40 | 2.03 | 25.45 | 0.00 | 124.25 | |
| 14:47 | Мёд | 15.00 | 0.12 | 0.00 | 12.05 | 0.00 | 47.10 | |
| 14:47 | сир кисломолочный "лавита" 5% | 200.00 | 34.00 | 10.00 | 3.60 | 0.00 | 248.00 | |
| 19:18 | Рис шлифованный (крупа) | 100.00 | 8.10 | 0.40 | 78.10 | 14.00 | 348.70 | |
| Итого | 350.00 | 43.62 | 12.43 | 119.20 | 14.00 | 768.05 |
25 августа 2013
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 895.00 | 50.60 | 54.16 | 120.10 | 588.75 | 1185.67 | ||
| 13:57 | Мука пшеничная | 150.00 | 18.00 | 1.50 | 100.50 | 21.00 | 487.50 | |
| 20:18 | Капуста белокочанная | 200.00 | 3.60 | 0.00 | 10.80 | 180.00 | 56.00 | |
| 20:19 | Масло подсолнечное | 30.00 | 0.18 | 29.97 | 0.00 | 0.00 | 269.70 | |
| 20:20 | Яйцо варёное без скорлупы | 165.00 | 20.67 | 16.34 | 1.25 | 123.75 | 234.30 | |
| 20:20 | Яйцо отборное | 50.00 | 6.35 | 5.75 | 0.35 | 0.00 | 78.50 | |
| 20:21 | Помидор | 300.00 | 1.80 | 0.60 | 7.20 | 264.00 | 59.67 | |
| Итого | 895.00 | 50.60 | 54.16 | 120.10 | 588.75 | 1185.67 |
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
завтрак
Продукты: Крупа гречневая, Масло оливковое 100% "borges" экстра вирджин, Петрушка свежая, Сельдерей
Калорийность: 204.56 Ккал
Описание: 4 порции Время приготовления — 1 час. 20 мин. Основной ингредиент: крупы Категория блюда: завтраки Диетические предпочтения: вегетарианская еда Крупа гречневая — 1 стакан Петрушка рубленая … »»
41809Оглавление
Гарниры и каши
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).


Комментарии
Тигрида
С таким юмором написала, но вот жесть! Выздоравливай по скорее. А у соседей пострадавших, надеюсь нет?
3 сентября 2013, 19:44
Одесситка
да....жесть не то слово....тут и инфаркт может случиться, не то что микроинсульт. Слава Богу, что без него обошлось, что никто не погиб. Как ни банально говорить, но все остальное восстановится потихоньку, все будет хорошо, здоровье и нервы береги.
3 сентября 2013, 20:15
lenalp
выздоравливай и берись за здоровье свое плотненько,пройди всех врачей пройди неврапотолога,если голова болит в 25 лет часто и было подозрение на микроинсульт это ненормально! у тебя ребенок и здоровье должна свое держать для того,чтоб он вырос и встал на ноги.)))
3 сентября 2013, 20:37
Hatty
да ничего,ты выздоравливай,все устаканится^^)нервы береги.
3 сентября 2013, 21:06
kozorev
забудь ты про питание! главное - выздоравливай и выходи из больницы. дома наверстаешь упущенное.
а вообще тебе повезло, что вы скоро переезжаете - не надо жить в вонючей и затопленной квартире!
3 сентября 2013, 21:23
Пинелопа
о ужас! но главное, что все живые!!!! слава Богу! все остальное пройдет и отремонтируется. поправляйся в смысле выздоравливай!
3 сентября 2013, 22:10
ВладаЯ
Жесть... не дай Бог кому такое...Может это прзвучит циннично, но не зря говорят: не было бы счастья, да несчастье помогло...Я к тому, что проблемы с сосудами в 25 лет это не есть хорошо, так что, обследуйся, и продолжай следить за здоровьем, а о калориях не парься...переедешь скоро, такие перемены и жизнь на новом месте всегда вдохновляют, похудеешь обязательно! А в больничке и правда правильное питание...
3 сентября 2013, 23:37
kozorev
кстати о больничном питании - у вас хоршо кормят? вкусно? в наших больницах даже собаки есть не будут... подают такоооое, что просто ужас
4 сентября 2013, 08:50