Ирис КисКис

График

Заметки

00

интересная получается картина, на других сайтах интернет работает нормально, как только захожу сюда-все вырубается и сигнала нет.

14 июля 2013, 11:03 |  Комментарии0
https://dietadiary.com/blog/62794/76223

00

Ужас, вероники с клубникой конечно круто, но семга то зачем была нужна? Хотя минус 1 кг воды это уже хорошо, но хочется от сала избавляться, все вернусь домой, найду куда перестраивать детей и в тренажерку или еще и возобновить занятия Хот Айрон 

12 июля 2013, 18:13 |  Комментарии1
https://dietadiary.com/blog/62794/76023

Первый день

00

Здравствуйте, соратницы. Первый день прошел. Видимо от нехватки сладенького немного кружилась голова, а так в общем нормально. Немного отошла от диеты и добавила себе кефир и творог. Не могу заполнить рацион, в деревне что-то интернет еле ловит, видимо погода 

10 июля 2013, 17:41 |  Комментарии2
Первый деньhttps://dietadiary.com/blog/62794/75765

00

Всем привет! Ну что ж, начнем еще один этап. Надеюсь, что ведение своего и чтение других дневников не даст мне шанса на отступление! Что могу сказать о себе-я мама двух очаровашек погодок -сынуля и дочурка-вот мое богатство. С другим своим богатством борюсь и мечтаю избавиться. Жалко что комары и мошкара не сосут жир. Сбросить лишние 3 кг мне сначала помог токсикозик, еще 4 последующие роды и чудо-диета - грудное кормление, но к сожалению все хорошее когда-нибудь заканчивается, вот и сейчас дочка ест, а я значит чувствую- начинаю салом покрываться. Так что иду сейчас на кухню и в бой! Да здравствует гречка, куриная грудка и овощи! Прощайте булки с маслом и сыром!

9 июля 2013, 10:08 |  Комментарии4
https://dietadiary.com/blog/62794/75569

Мои рецепты

Суп с рисом на мясном бульоне

Продукты: Картофель, Лук репчатый, Масло подсолнечное, Морковь, Рис шлифованный (крупа)

Калорийность: 151.34 Ккал

Описание:   »»

Молочная рисовая каша

Продукты: Ванильный сахар, Изюм, Масло сливочное 72,5%, Молоко 2,5 %, Рис краснодарский белый круглозёрный "Ангстрем", Сахар

Калорийность: 228.68 Ккал

Описание:   »»

каша манная

Продукты: Крупа манная, Масло сливочное 72,5%, Молоко 2,5 %, Сахар

Калорийность: 217.50 Ккал

Описание:   »»

салат из капусты

Продукты: Капуста белокочанная, Морковь

Калорийность: 29.25 Ккал

Описание:   »»

Admin Area