Первый день
Здравствуйте, соратницы. Первый день прошел. Видимо от нехватки сладенького немного кружилась голова, а так в общем нормально. Немного отошла от диеты и добавила себе кефир и творог. Не могу заполнить рацион, в деревне что-то интернет еле ловит, видимо погода
10 июля 2013, | Комментарии: 2
Комментарии
Идиго
Творог и кефир прекоасная добавка к рациону. Посудите сами королева - творог это белок, натуральный; плюс немного углеводов. Кефир это тоже чудесненько. Так что все прекрасно, главное с ними не переусердствовать. По тому как они наверное деревенский, жирнинькие.
10 июля 2013, 18:15
Ирис КисКис
К счастью все магазинное, но мммммм алтайская молочка, творог 2% и без сметаны с сахаром залетает на ура!
11 июля 2013, 11:47