Добро пожаловать в блог администратора
Изучаю на себе
Полезные ссылки:
И помните, даже если вам кажется, что меня нет, это не так. Я всё время рядом! Если вам кто-то нагрубил, оскарбил, или вы заметили нарушение правил сайта, неподобающего общения, пишите мне, все решим.
Важно: Вступать в переписку с админом с целью поспорить чревато блокировкой. Админ всегда прав. Если вам дают какие-то рекомендации, а так же удаляют или редактируют ваши сообщения нарушающие правила сайта, стоит принять к сведению, а не вступать в перепалку.
Как экадаши проходит? Получается?
Я весь день не пила не ела. Мечтаю о водичке, но знаю что если глотну сразу жор появится.
в 2 часа ночи все-так попила стакан минеральной воды. В три уснула, т.к. начала болеть голова и уже писать курсовую не представлялось возможным.
Опять снились кошмары - 3-ю ночь подряд 
Ушло за экадаши 1,3 кило.
Курсовую продолжу писать сегодня. Лекцию по естествознанию придется прогулять :-/
Голодная, злая, уставшая, но со штативом, новой клавиатурой (которая бесит), новой мышкой и двумя автоматами (отлично).
Молокочайный день, первый день за последние пол год выдержан! На удивление. Не иначе это всё выравненые гормоны. Потому, что ранее я не могла голод терпеть ни минуты, а если начинала есть то меня срывало как шальную.
Да... гормоны это тема, и с ними не шутят.
Я сегодня буду на себя сильно-сильно злится, и ругаться и обзывать себя последними словами. Мне ЭТО сегодня нужно.
Итак. Сволочь такая! быстро на молокочай! Молококофе тоже можно 
10:25 Первый пошёл
11:30 Второй пошёл
13:20 не первый раз посещают мысли - сожрать бы 
но вспоминаю вчерашнюю боль, и выпиваю чашку горячей воды...
13:45 съела-таки два куска пирога - глаз мазолили оправдала себя тем что на семинаре нужны силы. сволочь
14:30 всё-таки с двумя кусками хорошо сдится 
и учится 
23:10 молокочай-моклококофе не удался. бум пробовать разгон, как в прошлый раз - то есть дробно питаться нежирно часто и по чуть-чуть. Побольше овощей и молочки. Главное не есть дрянь!
доклад сдала по иппотерапии - довольная ваще!
Сегодня молокочаюсь. Вчера налопалась мант с капустой, аж трудно спать было. Так что решила сегодня разгрузится. Да и вобще давно пора.
На фитнес не попадаю, надо дописать реферат по Валеологии и доклад по Антропологии. Позанимаюсь дома.
20:00 зачёт и экзамен сданы!
Побаловала себя мороженным, клубничкой 
и сыром, таким образом, молокочайный день завершён
21:18 ну всё! плакал мой молокочай! опять срыв, на этот раз оправдание, что я сижу за ноутбуком вместо привычного компа, где удобно печатать и играть. Ах я коза козинская 
Продукты: Банан, Вода, Клубника, Кокосовая стружка, Масло подсолнечное рафинированное, Сахар, Сироп глюкозы, Соевое молоко сухое, Хлопья овсяные № 1
Калорийность: 295.61 Ккал
Описание: Веганы, в отличие от вегетарианцев, не употребляют в пищу ни молоко, ни мёд, т.е. вообще не едят продукты животного происхождения. Поэтому порадовать своих веганских друзей блинами или оладьями довольно … »»
Продукты: Вода, Дрожжи сухие быстродействующие "Саф-момент", Масло подсолнечное, Молоко отборное "Простоквашино", Мука кукурузная, Мука пшеничная, Сахар, Соль
Калорийность: 303.76 Ккал
Описание: Назвать этот хлеб кукурузным не решилась, т.к. в состав всё-таки входит пшеничная мука. Сам же хлеб получился приятного желтоватого оттенка. Всё еще ломаете голову куда деть кукурузную муку? Попробуйте … »»
Продукты: Маскарпоне Castelli, Сахарная пудра
Калорийность: 473.87 Ккал
Описание: Несладкий крем из маскарпоне. Ароматизировать и подкрашивать по желанию. Банку (500 гр) маскарпоне переложить в глубокую миску, начать взбивать миксером на средней … »»
Продукты: Грибы шампиньоны, Масло оливковое 100% "borges" экстра вирджин, Масло оливковое нерафинированное, Огурец, Рукола "Белая дача", Соус на основе бальзамического уксуса из модены MONINI
Калорийность: 75.52 Ккал
Описание: Салат, из модной, нынче руколы, с добавлением густого бальзамического уксуса. Вкус слегка терпкий словно "с дымком" необычный, немного орехового оттенка. 1. Мелкие … »»
Продукты: Вода, Масло оливковое 100% "Coopoliva" экстра вирджин, Масло подсолнечное рафинированное, Мука пшеничная, Соль
Калорийность: 478.33 Ккал
Описание: Аппетитные, быстрые, горячие, и что самое замечательное, воздушные, при этом совершенно без хлебопекарных дрожжей или соды. Интересно как? 1. В миску … »»
Продукты: Молоко сгущёное, Сливки 22%
Калорийность: 512.25 Ккал
Описание: Нежное сливочное мороженое придётся по вкусу вам и вашим гостям. Вкус у этого мороженого неприторный. Хорошо подходит как дополнение к другим десертам. … »»
Продукты: Молоко сгущёное, Сливки 22%
Калорийность: 512.25 Ккал
Описание: Нежное сливочное мороженое придётся по вкусу вам и вашим гостям. Вкус у этого мороженого неприторный. Хорошо подходит как дополнение к другим десертам. … »»
Загрузка…
Сохранение…
строгий Ольчик спуску не даст 
хочу качественные фото делать для своего второго сайта
Комментарии
Шаня
Есть не хотелось и не хочется. Не пила до 23 ч, но на ночь выпила кружечку горяченького с молочком, а то боюсь за почки, я и так уже высушена
, иначе бы продержалась. Думаю завтра арбуз купить...
26 сентября 2012, 21:56
Шакти
то есть ты на сухом голоде просидела?
26 сентября 2012, 22:04
Шакти
мне спать пока не грозит
курсовую пишу. утром сдать надо.
а то бы спать завалилась и пережила бы сушняк
26 сентября 2012, 22:05
krocus
Я не ела, но пила кофе с молоком и воду с мёдом. К ночи очень разболелась голова. У тром самочувствие хорошее, собираюсь на тренировку
27 сентября 2012, 04:21
Шакти
27 сентября 2012, 08:46
Эйра
Я в этот раз пассанула.. КД начались, и так почти ничего не ела. Но бобовых и прочего низзяшного точно не ела)
27 сентября 2012, 09:03
Шаня
Ну да, правда только до 23, но это получилось практически сутки.
27 сентября 2012, 12:10
Шакти
ну круто значит у нас похожий денб получился. я просидела на сухом голоде 26 часов
27 сентября 2012, 12:12
mamaT
Голода не получилось -всё-таки нельзя видимо решить, что через 15 минут будешь поститься. Фрукты, овощи, чай с молоком. Получился просто разгруз.
28 сентября 2012, 21:39
mamaT
Шаня, Шакти - мои поздравления! Я вами горжусь, честно.
28 сентября 2012, 21:40
Шакти
тоже отлично
28 сентября 2012, 01:46
Шаня
А я нашла что молоко и мёд разрешается некоторым людям , это зависит от доши:
"Девраха Баба всегда велел поститься во время экадаши. Но и во время экадаши можно принимать особую пищу. Какую? Когда постишься нужно учитывать свои индивидуальные особенности. У кого основная доша капха, могут проводить сухой пост, у кого - вата, те должны поститься с лимоном, мёдом и водой, у кого пита, не должны устаивать себе сухой пост, надо пить молоко или сок. Для питты хорошо пить молоко, можно молоко разбавлять водой - 40% молока и 60 % воды, добавить немного сахара или мёда и можно пить это в течение поста".
29 сентября 2012, 14:21
Шакти
Шань, молодец, что нашла, у меня всё руки не доходят. Как бы знаю почему но авторитетно не объясню. На пальцах только
Питте вообще не рекомендуется голод. Это чревато проблемами с желудком.
Для меня сухой голод проходит легче остальных.
29 сентября 2012, 14:34
Шаня
Да я вообще-то не это искала, просто это попалось и вспомнилось что про мёд разговор был, оказывается это вовсе и не нарушение для воздуха. Я то капха, но видимо к ночи питта во мне возобладала и я пила разбавленое молоко с водой.
А так день тоже на сухом посте нормально продержалась.
29 сентября 2012, 17:03
Шакти
хы, спасибо! как раз сегодня сдаю.
тань аватарка - зачёт!
5 октября 2012, 10:58