Добро пожаловать в блог администратораСкоро пост, поэтому я доедаю всё что хотелось доесть, а именно сегодня я ем шоколад!
Вес такой же как и вчера 74,8.
Из-за двух дней пониженной калорийности снова просел иммунитет 
Так что как бы я не хотела крепится и отвешивать надо опять притормозить. Когда успехи и отвесы они так вдохновляют что хочется зажиматься ещё сильнее и ещё быстрее получить результат, но именно это ведёт к последующему срыву.
15:33 съела уже 1,5 плитки шоколада 
18:30 ууух! ну сегодня я дала жару! сладости
жир и кофеин!
Аж подташнивает.
Панир, рис басмати на пару, грибы муэр, - вкуснотень 
Аппетит от того, что перенесла обед на вечер, обычно в это время я уже чай пью а не обедаю, поэтому хочется больше съесть. Ну а в целом он у меня нормализовался, и опять хватает 1000-1300 ккал - больше уже баловство.
Бегала сегодня в паспортный стол, загран паспорт должен был быть готов ещё до нового года, но его ещё не сделали 
Да и вообще другие напоминалки что я пробовала - тоже какие-то не такие 
Не пила кофе совсем 1 год и 3 месяца. Оказалось вкусно. Но надеюсь зависимости не будет.
Действие кофейного скраба
Комментарии
solar
а завтра фильнальный отчет
3 марта 2011, 11:39
yagodka_78
Да, уже совсем скоро! я уже вовсю мысленно продумываю свое меню постное, чечевицей тут закупилась
Ага, доедай, доедай все свои припасики, чтобы потом глаза не мозолили
3 марта 2011, 13:40
Таша
И я на то что в пост будет нельзя нападаю.Ещё чтоб по шоколадке не скучать закупила фиников,инжира,кураги,изюма...в общем сладкое будет!
3 марта 2011, 18:34
Шакти
я планирую в пост трескать орешки с сахаре и халву.
Как вариант ещё можно кофе с растительными сливками, мне шоколад хорошо заменяет, еслит ломки случаются.
3 марта 2011, 18:31