VladiSlaVa

 

График

 

Заметки

Как сделать несколько линеечек???

00

Девочки, помогите, что-то я не могу разобраться как вставлять в текс фотки и как сделать несколько линеечек в оглавлении{#wal}

11 декабря 2014, 10:19 |  Комментарии2
Как сделать несколько линеечек???https://dietadiary.com/blog/5587/148026

День 7

00

Сегодня 7 день от начала моего худения {#pechenka} .... Полет, так сказать, нормальный{#ok}. Завтра утром на весы {#vesy}. Если худеть как положенно 1-1,5 кг в неделю (положенно правда 700 г - 1 кг, но до 1,5 тоже хорошо), то к весне стану тонкой, звонкой и прозрачной{#prygun}. В переди НГ и хочется какого нового наряда на празднование {#ura}да и вообще хочу обновить весь свой гардероб на размер так 44{#love}, лучше меньше, но не больше. Так что вперед, вперед и вперед.

С НГ добавлю бассейн{#sweem}, а когда на меня налезет нормального вида спортиная форма, то и в фитнес клуб пошагаю{#step}

4 декабря 2014, 08:32 |  Комментарии1
День 7https://dietadiary.com/blog/5587/146947

И снова я здесь)))))

00

{#obnimaha}Всем привет))) И снова я здесь .... после последнего похудения (на 17 кг!!!)) я, бесхребетное существо, набрала эти кг обратно{#cray2}{#wal}{#po_zadu} И теперь я снова среди вас, мои дорогие, и оооооооооооооочень нуждаюсь в поддержке (мотивацию выбриру себе сама))){#dance4} На данный момент в планах из нагрузки включить бассейн, побольше прогулок с сыном (нам уже 4 года будет 29.07.14 ... а ведь совсем недавно в декрет выходила))) {#ogo} а уже выпускной из сада не загорами и школа ... а его мама все никак не приведет свою фигуру в должный порядок ((( {#mm}

 

Из крупных событий  ...... я купила машину (девочка моя Citroen C4 coupe красненькая {#rulez}) ... так что теперь я пополнила ряды автоледи)))) Так что дело за малым {#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/>))))} скинуть 42 кг .....

 

И так в бой{#win2}

23 июля 2014, 13:45 |  Комментарии3
И снова я здесь)))))https://dietadiary.com/blog/5587/129482

Тряпка!!!!!!!!!

00

{#vesy}Я тряпка! Тряпка! Тряпка! Опять набрала!!!!!!!!!!! Снова 90{#nooo}какой то ужас!! Все кругом худеют, а как слон в посудной лавке! Ну конечно не сказать что прям совсем страшна! НО!!!!! Вес то не маленький! То проблему с Кд были, сейчас все вроже ттт, генеколог прописала регулон пока попить, пью вторую пачку, снова вступила в бой с лишними кг! Если вес не пойдет в этом месяце вниз, то след упаковку начинать не буду. Да и вообще надо бы сдать анализ на женские гормоны. Может там чего отрегулировать нужно. Но скорее всего мне нужно зашить рот.{#wal}Никак спортом не займусь. Уже настроилась в ночбре, а тут бац...начальник заболел, я замещала, какие тут занятия, на работе почти сутками (и с гусями))))) там перекусишь, здесь, и пиз...ц как говорить всему, что скинула.

НО!!! Я вернулась! Полная решимости и настроя! Теперь снова попробую систему минус 60 Миримановой (думаю все из нас знают эту систему) В прошлом она очень хорошо помогла, главное для меня это не есть после 6, первые 3 дня оооооочень тяжело дадутся, точно знаю. Сегодня у меня первый день будет. Главное не сорваться, Главное не сорваться, главное не сорваться! Настраивать себя!!!!!!

Поддержите меня{#dubina}други мои верные)))))))))))))

8 декабря 2012, 11:13 |  Комментарии5
Тряпка!!!!!!!!!https://dietadiary.com/blog/5587/35820

Вся в недоумении!

00

Вес стоит неделю, даже немного вернулся((( Но думаю это жидкость, так то ерунда. НО! КД так и не пришли, вчера пошлепала к всеми нами любимому, девочки, гинекологу. Так что вы думаете, эта мадам не сказала мне ни да н нет на 100%. Взяла всякие там мазки (ну вы меня понимаете) и сказала пописать)))) утром на тест, и если в течении неделт КД не придут с следующую пятницу жду на осмотр! А мне ходи и мучайся целую неделю!

В общем я вся в недоумении куда подевались мои "праздники", да и по хорошему, даже если я в положении, то по моим подсчетам вчера она должна была это прощупать! А она только сказала, что увеличенна немного{#wal}

Нет, я конечно, не против второго ребенка, НО!!! Мне нужна определенность! Либо беременна! Либо нет! А то мои набеги на холодильник (причем на всякую непотребную пищу) до добра не доведут{#:D}

Н-да.....засада{#ogo}

Правда, муж рад! Вчера ему все рассказала по телефону, после поликлинники и голос такой довольный)))){#mdya}

Еще хандроз, зараза, обострился (гр*****е кондишины на работе!!!!!!!!!!!) в начале недели все нормально, к концу все болит(((((((

4 августа 2012, 09:57 |  Комментарии2
Вся в недоумении!https://dietadiary.com/blog/5587/26793

Мои рецепты

Творожные булочки

Продукты: Ванильный сахар, Мука пшеничная, Разрыхлитель хлебопекарный, Сахар, Творог 9%, Яйца

Калорийность: 444.88 Ккал

Описание:   »»

Фарш с помидорами

Продукты: Масло подсолнечное, Помидор, Специи (букет приправ), Томатная паста, Фарш говяжий

Калорийность: 202.38 Ккал

Описание:   »»

Грибной суп (из курицы)

Продукты: Вода, Грибы шампиньоны, Картофель, Куриное филе, Лук репчатый, Масло подсолнечное, Морковь

Калорийность: 29.01 Ккал

Описание:   »»

Грибной суп

Продукты: Вода, Грибы шампиньоны, Картофель, Лук репчатый, Масло подсолнечное, Морковь, отварная говядина

Калорийность: 40.01 Ккал

Описание:   »»

Рассольник

Продукты: Вода, Картофель, Лук репчатый, Масло подсолнечное, Морковь, отварная говядина, Перловка (крупа), Соленый огурец

Калорийность: 58.12 Ккал

Описание:   »»

Admin Area