Кошмар, что со мной? Который раз мою голову за этот месяц, волосы сыпятся, как будто на соплях держатся...причем я только голову намочу, проведу рукой, тут же клок волос на руке! Страшно((( На макушке почти волос не осталось, что делать понятия не имею, ногти слоятся чуть ли не кусками, такого не было даже когда я ела до 500 калорий в день, а сейчас ем более менее нормально и сыпятся...что же делать?(

Представляете, парень только что назвал меня ТОЛСТУШКОЙ! У меня шок  Да, он сказал это не со злобы и ласково, но все равно такое слышать!! Я конечно сказала, что он надавил на больное, он улыбнулся и сказал, чтобы я не волновалась по этому поводу...

Прочитала тут про самореализацию, потом вспомнила о себе и пришла к выводу, что это 2 несовместимые вещи, а ведь это нужная вещь! Именно из-за отсутствия самореализации я и срываюсь с ПП. Я, как и многие из вас, люблю готовить, но вот все никак...бить меня надо - жалкие отмазки!  Надо открыть любой понравившийся рецепт, подойдет даже вкусненный блинный торт (обожаю торты, пропитанные кремом), тем более, что можно упоребить его на завтрак, приготовлю вечером, к утру пропитается. Я, кстати, сегодня как обычно утром шла с целью съесть пол холодильника) Но не тут-то было) съела творожка со сметаной подсахаренного, глазированный сырок и все + какао и все! Больше в меня не влезло) Даже рада такому повороту событий) Надо же возвращаться к весу в 60кг)) А потом двигаться дальше и достичь 55кг)

Незаметно для себя я стала завтракать) Раньше даже чай не пила утром) И так уж получилось, что теперь это мой любимый прием пищи) Можно все) Разве не прелесть?) Какой стимул не есть вечером) И главное, достаточно хорошо поужинать, чтобы голод долго не появлялся. Сегодня ужинала куриной грудкой отварной, каждый кусочек жевала по 25 раз, получилось долго) Но оно того стоило) Не проглотила еду быстро, а насладилась каждой крошкой) В магазине видела вкусные печеньки и черный шоколад с мятой, в следующий поход в магазин куплю их на завтрак)

Жалко, что у нас выбора мало...даже взбитых сливок не нашла, когда приперло) С другой стороны есть идея, пойти в магазин, посмотреть сколько есть денег, убрать половину, на остальную закупаться. И понемногу собирать деньги на бонусы) Потом пройдусь по магазинам) А может и в Питер смогу поехать)

Жрать хочу, жрать!!! Еда! Боже, полный холодильник счастья и мой желудок перестанет урчать