Anya-Rose

Заметки

СУббота- белковый день

00День с любимым

Итак. Вчера ко мне приехал мой любимый мальчик, а значит меню подгонялось под него. Вечером мы отужинали супом, а сегодня я с утра приготовила его любимый котейль молочный с клубникой без добавления сахара, йогурта. Только молоко, чуть кефира и клубника. Также ему я добавила банан. Сама я бананы не ем, у меня было без банана. Приготовила ему творог с добавлением киви с карамболой. Порцию моего любимого  обильно полила растопленным 72% шоколадом. У меня все было проще. Творог, карамбола и киви с капелькой шоколада. Весь растопленный шоколад был потом подьеден любимым.

На обед я приготовила кучу мяса. Были остатки  постной свинины, куринные сердечки и мидии. На затравку приготовила китайскую овощную смесь, немножко. Все было сьедено бойфрендом вместе с соусами, которые я подала к мясу. Да, пир горой, что мне поплохело от сьеденного. 500 кал за день, это конечно много. Но все набранные калории были отработаны моментально домашними делами, уборкой, стрижкой бойфренда, и любовью{#ops}.  После проводов Своего мужчины домой обратно в Москву, я прошлась пешочком примерно 8 км.

Весь этот пир теперь проситься наружу через все отверстия. Тяжко и плохо с непривычки. Померила обьемы. Только 1 см прибавила от набухшего живота. Все остальное было как обычно.

13 апреля 2013, 20:37 |  Комментарии4
СУббота- белковый деньhttps://dietadiary.com/blog/51831/50436

Мои рецепты

Admin Area