Отчет за март: за месяц вес  +0,9 кг (Две скумбрии х/к за два дня не прошли бесследно.)  (за 457 дней    -11,7 кг) ;

ОГ -0 см (за 457 дней -9 см);        ОТ -0 (за 457 дней -15 см);         ОБ -0 (за 457дней -10 см)

В день, в среднем ушло на питание 94,50 руб. Получилось больше 86 руб в день за счет последних дней, потому, что холодильник перевезла в ту квартиру, себе оставила маленькии старенькии, а он через сутки сломался, пришлось продукты доедать. Была неучтенка - кочан капусты, несколько морковок и 1,5 кг замороженнои смородины.

Согласно Яндекс-картам, за первые 18 дней месяца я честно прошла 57,2 км, потом не записывала, хотя ходила много.

Сегодня на питание 86 руб.

Питание:

2,50 руб - гречка

2,60 руб -16 г леденцы

35 руб - 1/2 банки баклажанов в аджике

1,80 руб  - сахар

15 руб - вафли 100 г

29,10 руб - молоко

_______________________

Итого:  86 руб

+ доедаю котеты курино-капустные и пирог морковный

Движение:  Прошла 2,5 км, привезли новыи холодильник и я сходила, купила 5 литров молока, думаю до понедельника мне хватит, а то на балконе пару днеи уже +10, хранить негде было.

Мысли: Ну что, и снова?................

-Никогда такого не было, и вот опять!..- Вы мужчина или женщина?   - Какая разница, товарищ!..   - стало еще актуальнее.

Отчет за апрель:  за месяц вес  -1,1 кг (за 121 день -9 кг);   ОГ -2 см (за 121 день -6 см);   ОТ- 2 см (за 121 день -9 см);   ОБ -2 см (за 121 день -6 см)

В день, в среднем ушло на питание 86 руб, это   1280 ккал   б-51 г (20%)   ж-55 г (22%)   у-144 г (58%)

Честно прошла 108,3 км.

Питание:

45 руб - молоко 0,9 л

0,75 руб - сахар

3,20 руб - овсяные хлопья

28 руб - 1/5 часть цыпленка броилера

________________________

Итого:  77 руб   1520 ккал   б-85   ж-80   у-128 г 

Движение:  -

Мысли: Который день снегу по-колено, но с завтрашнего дня обещают плюс днем ( и даже ночью)))))).

Питание:

 4 руб - 3 г кофе раств.

24,80 руб -  62 г цикории раств., за месяц

8,50 руб - 5 г сахарозаменитель Сладис, за месяц

 7,50 руб - 67 г сухари ванильные

 6 руб - 40 г ирис

0,75 руб - 18 г сахар

_____________________________

Итого:  51,50 руб

Всё, перебора не осталось.  )))

Движение: Прошла 4,4 км.

Мысли:     - Что происходит на свете? - А просто зима.

До обеда шел снег.

- Чем же все это окончится? - Будет апрель.
- Будет апрель, вы уверены? - Да, я уверен.
Я уже слышал, и слух этот мною проверен,
будто бы в роще сегодня звенела свирель.

Отчет за март: за месяц вес  -3,3 кг (за 91 день -7,9 кг);   ОГ -2 см (за 91 день -4 см);   ОТ- 1 см (за 91 день  -7 см);   ОБ -1 см (за 91 день -4 см)

В день, в среднем ушло на питание 86 руб, это 1387 ккал     б-51 г (19%)     ж-65 г(24%)     у-152 г (57%)

Честно прошла 42,4 км.

Отчет: за месяц  -2,8 кг      ОТ  -4 см       ОБ  -1 см

На еду в день потрачено в день, в среднем 86 руб    1523 ккал    б-54 г (18%)    ж-69 г (23%)    у-173 г (59%)

Честно пройдено 43 км.

Питание:

11,50 руб - 576 г картошки по 20 руб за кг

42,50 руб - скумбрия х/к 1/2 рыбины за 85 руб, брала перед Новым годом СО скидкои

18,50 руб - 1/2 пакета молока 0,9 л

7,20 руб - ирис Кис-кис по 181,43 руб за кг

1,50 - сахар 36 г

 2,50 руб - 67 г овсянки

 1 руб - чая пакетик

_________________________________________________

Итого: 84,50 руб      1588 ккал    б-61    ж-44    у-243 г

На завтра осталось 86-84,50=1,50 руб.

Движение: отж. от кух. столешницы 35х1 раз (лучше чем ничего).

Мысли: Марафон продлён на месяц. )