Шаня
Только ваша мысль, что вес зависит от пищи, заставляет вас толстеть. Помните, мысли — первопричина всего, а все остальное — результат этих мыслей. ... Ничье мнение, кроме вашего, не имеет значения...
7:7. Просите, и дано будет вам; ищите, и найдете;
стучите, и отворят вам;
7:8. ибо всякий просящий получает, и ищущий находит,
и стучащему отворят.
Евангелие от Матфея
Я мудрая, то намудрю, то умудрюсь! 
В общем виде реакцию расщепления молекулы жира можно записать так:
C55H104O6 + 78O2 → 55CO2 + 52H2O + энергия
Если пересчитать все это на 10 кг жира, получится, что человек для его расщепления должен вдохнуть 29 кг кислорода, выдохнуть 28 кг углекислого газа и еще какими-то способами избавиться от 11 литров воды.
Меня вдохновляют не очень значительные события, которые происходят в жизни. И меня не волнует, что другие люди находят эти самые не очень значительные события неважными. Я просто записываю, что я об этом думаю, и не ощущаю необходимости в том, чтобы эти мысли представляли какой-то интерес для всего мира.
© Таканори Мацумото
32 или Отчет подкрался незаметно "Январь или 1/12"
Отчет: за месяц -2,8 кг ОТ -4 см ОБ -1 см
На еду в день потрачено в день, в среднем 86 руб 1523 ккал б-54 г (18%) ж-69 г (23%) у-173 г (59%)
Честно пройдено 43 км.
Питание:
11,50 руб - 576 г картошки по 20 руб за кг
42,50 руб - скумбрия х/к 1/2 рыбины за 85 руб, брала перед Новым годом СО скидкои
18,50 руб - 1/2 пакета молока 0,9 л
7,20 руб - ирис Кис-кис по 181,43 руб за кг
1,50 - сахар 36 г
2,50 руб - 67 г овсянки
1 руб - чая пакетик
_________________________________________________
Итого: 84,50 руб 1588 ккал б-61 ж-44 у-243 г
На завтра осталось 86-84,50=1,50 руб.
Движение: отж. от кух. столешницы 35х1 раз (лучше чем ничего).
Мысли: Марафон продлён на месяц. )


Комментарии
НаташаНаташа
Спасибо Вам, очень интересный эксперимент.
Из интереса, прикинула свой рацион. Примерно посчитала случайные три дня, вышло от 120 до 210 рублей.
Буду думать...
2 февраля 2019, 13:35
Irina Vladimirovna
ты молодец. И результат поражает Экономия бюджета и похудение
2 февраля 2019, 15:37