Шаня

Изображение

 

Только ваша мысль, что вес зависит от пищи, заставляет вас толстеть. Помните, мысли — первопричина всего, а все остальное — результат этих мыслей. ... Ничье мнение, кроме вашего, не имеет значения...

                                                                                                                         7:7. Просите, и дано будет вам; ищите, и найдете;
                                                                                                                                 стучите, и отворят вам;
                                                                                                                         7:8. ибо всякий просящий получает, и ищущий находит,
                                                                                                                                 и стучащему отворят.

                                                                                                                                                                                Евангелие от Матфея

    Я мудрая, то намудрю, то умудрюсь!  {#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/>}

В общем виде реакцию расщепления молекулы жира можно записать так:

C55H104O6 + 78O2 → 55CO2 + 52H2O + энергия

Если пересчитать все это на 10 кг жира, получится, что человек для его расщепления должен вдохнуть 29 кг кислорода, выдохнуть 28 кг углекислого газа и еще какими-то способами избавиться от 11 литров воды.

 

       Меня вдохновляют не очень значительные события, которые происходят в жизни. И меня не волнует, что другие люди находят эти самые не очень значительные события неважными. Я просто записываю, что я об этом думаю, и не ощущаю необходимости в том, чтобы эти мысли представляли какой-то интерес для всего мира.

  © Таканори Мацумото

32 или Отчет подкрался незаметно "Январь или 1/12"

Отчет: за месяц  -2,8 кг      ОТ  -4 см       ОБ  -1 см

На еду в день потрачено в день, в среднем 86 руб    1523 ккал    б-54 г (18%)    ж-69 г (23%)    у-173 г (59%)

Честно пройдено 43 км.

 

Питание:

11,50 руб - 576 г картошки по 20 руб за кг

42,50 руб - скумбрия х/к 1/2 рыбины за 85 руб, брала перед Новым годом СО скидкои

18,50 руб - 1/2 пакета молока 0,9 л

7,20 руб - ирис Кис-кис по 181,43 руб за кг

1,50 - сахар 36 г

 2,50 руб - 67 г овсянки

 1 руб - чая пакетик

_________________________________________________

Итого: 84,50 руб      1588 ккал    б-61    ж-44    у-243 г

На завтра осталось 86-84,50=1,50 руб.

Движение: отж. от кух. столешницы 35х1 раз (лучше чем ничего).

Мысли: Марафон продлён на месяц. )

 

2 февраля 2019, |  Комментарии2
32 или Отчет подкрался незаметно "Январь или 1/12"https://dietadiary.com/blog/514/316163

Комментарии

940250

Спасибо Вам, очень интересный эксперимент.

Из интереса, прикинула свой рацион. Примерно посчитала случайные три дня, вышло от 120 до 210 рублей.

Буду думать...

2 февраля 2019, 13:35

940285

ты молодец. И результат поражает Экономия бюджета и похудение

2 февраля 2019, 15:37

Admin Area