Проснулась на работу и сразу на весы...ураааа 59.9. Я снова вижу цифру 5 на моих весах, как круто. И я не скажу, что прям капец как голодала. Вернее я вообще не голодала. Утром съела 2 яйца с кофе, в обед суп куриный, вернее только бульон и курицу без кожи. А на ужин 2 кусмочка куриного рулета, но мы ходили гулять, наверное часа 4 бродили по лесу, может это повлияло на то что я уменьшила свой вес, не знаю. Сегоджня второй день Атаки, на завтрак было тоже самое, а на обед будет 2 маленькие куриные ножки сделанные в пароварке. Оказывается Дюкановская диета очень вкусная и разнообразная)))) Всем хорошего дня и больших отвесов!!)))
Заметки
Второй день Атаки
00 28 июля 2014, 05:56 | Комментарии: 4
Сижу, пью и плачу
00Вес не уходит((((вообще ни как(((( я не знаю что делать пью почти только воду, пью, пью, пью, уже нет сил, а пью, организм чищу, тем более мне нельзя жирного, жаренного и бла бла бла, потому что почечки больные, а все вокруг такое вкусное, а я ротик на замочек и всё, зато мой благоверный, постоянно меня стращает на какие то заурядно каллорийные блюда, порой не могу сдержаться.... Договорились бегать, и ни как не соберемся, я пару раз ьез него выбегала, и сегодня хотела, только голова раскалывается и экзамен завтра с утра, так что спать пора.
Но девочки помогите мне, я не знаю что делать эти 55 кило как грозовая туча над головой и горя неприятных эмоций на теле, хочется уже обтягвающие кофточки носить, да и свадьба на следующий год запланирована, мне нужно вернуться в форму, я на вас надеюсь, помогите мне за год сбросить 8-10 килограмм и поддержать эту форму, прям слезно молю(((
10 июня 2013, 20:48 | Комментарии: 8
Комментарии
НадяЧ
Молодец, так держать! Больших тебе отвесов!
28 июля 2014, 17:01
Лиc
Умничка=) У нас все получится!))))
28 июля 2014, 21:35
ДевочкаЕнот
Умничка, ты довольно мало кушаешь, не сдавайся)
28 июля 2014, 22:22
Yasherka
Большое вам спасибо за поддержку
29 июля 2014, 09:24