Сижу, пью и плачу

Вес не уходит((((вообще ни как(((( я не знаю что делать пью почти только воду, пью, пью, пью, уже нет сил, а пью, организм чищу, тем более мне нельзя жирного, жаренного и бла бла бла, потому что почечки больные, а все вокруг такое вкусное, а я ротик на замочек и всё, зато мой благоверный, постоянно меня стращает на какие то заурядно каллорийные блюда, порой не могу сдержаться.... Договорились бегать, и ни как не соберемся, я пару раз ьез него выбегала, и сегодня хотела, только голова раскалывается и экзамен завтра с утра, так что спать пора.

Но девочки помогите мне, я не знаю что делать эти 55 кило как грозовая туча над головой и горя неприятных эмоций на теле, хочется уже обтягвающие кофточки носить, да и свадьба на следующий год запланирована, мне нужно вернуться в форму, я на вас надеюсь, помогите мне за год сбросить 8-10 килограмм и поддержать эту форму, прям слезно молю(((

10 июня 2013, | Комментарии: 8

Сижу, пью и плачуhttps://dietadiary.com/blog/47718/72209

прочитай на форуме, там есть темки про такое... пишут что вообще ничего не есть нельзя, потому что организм переходит в режим как бы накопления, т.е. думает что пришел великий голод и ни граммульки от себя не отпустит((( помимо воды хоть овощи кушай... фрукты там...

10 июня 2013, 21:06

Yasherka

154649

Марья-Краса пишет:
прочитай на форуме, там есть темки про такое... пишут что вообще ничего не есть нельзя, потому что организм переходит в режим как бы накопления, т.е. думает что пришел великий голод и ни граммульки от себя не отпустит((( помимо воды хоть овощи кушай... фрукты там...

Ну я их и трескаю, иногда супчиком балуюсь, так что мы не голодаем, а вес вцепился в меня и не уходит

10 июня 2013, 21:21

Марья-Краса

154651

ну тогда попробуй физкультуру подключить... хотя... мы с подругой ходили вместе в спортзал... я минус 10 кг, а у нее +-200 грамм бегал (хотя на мой взгляд фигурка у нее была хорошая), вот не поймешь его... организм наш женский загадочный {#prygun}

10 июня 2013, 21:25

Yasherka

154652

Марья-Краса пишет:
ну тогда попробуй физкультуру подключить... хотя... мы с подругой ходили вместе в спортзал... я минус 10 кг, а у нее +-200 грамм бегал (хотя на мой взгляд фигурка у нее была хорошая), вот не поймешь его... организм наш женский загадочный

вот, вот, мне брат говорит, что будет со мной в спортзал ходить, вот только мне как то стремно, мне кажется что я такая большая, а там все такие стройные(((

10 июня 2013, 21:31

Марья-Краса

154655

ой, да ладно, я тоже сначала так думала, а как увидела своих коллег, сразу все прошло)))) еще меня поразило что там и бабушки лет 50 с нами занимались, да так что мне иногда стыдно было - ноги чуть не за ужи поднимали, а я пыхтела там)))

10 июня 2013, 21:36

Yasherka

154659

Марья-Краса пишет:
ой, да ладно, я тоже сначала так думала, а как увидела своих коллег, сразу все прошло)))) еще меня поразило что там и бабушки лет 50 с нами занимались, да так что мне иногда стыдно было - ноги чуть не за ужи поднимали, а я пыхтела там)))

эх, тогда надо заняться, прям после экзаменов за абонетом побегу.

10 июня 2013, 21:41

Марья-Краса

154665

удачи! это очень хорошее дело, сначала может будет тяжело, но потом просто кайф))) {#trenerovka}

10 июня 2013, 22:04

Yasherka

154733

Марья-Краса пишет:
удачи! это очень хорошее дело, сначала может будет тяжело, но потом просто кайф)))

Буду очень надеятся {#step} {#nejrat}

11 июня 2013, 10:03