Помалёху движемся к цели. Нууууу ооочень помалёху. За полтора масяца - минус четыре кэгэ. Сначала меня такое медленное движение расстраивало, но потом, прочитав где-то на каком-то сайте (не помню на каком),что, чем медленнее , тем - лучше и в идеале на мой рост-вес потеря - минус два кэгэ в месяц - успокоилась. Значит, все путем!
Только вот муж мой тощии хвормы совсем не одобряет. Хм... Ну, еще минус четыре и уймуся. Мнение мужа надо учитывать.
Заметки
Помалёху
00 12 сентября 2011, 15:35 | Комментарии: 1
Про бюджет
00Истощение бюджета - прямой путь к похуданию. До декретной выплаты осталась неделя. Денег - на вегетарианское и не слишком обильное питание для меня. (Про дите не говорю, это святое и питаться должно как надо.) Ну, вот. Во всем сплошной позитифф.
А! Сегодня с утра - минус полкило. Весю 71 кэгэ. А то пять дней стоял вес на "мертвой точке". Эт замечательно.
6 августа 2011, 15:21 | Комментарии: 2
Философия улитки
00Тихо, тихо ползи,
Улитка, по склонуФудзи
Вверх, до самых высот!
Улитку сегодня в аквариум запустила. Ампуллярию. Она-то и напомнила мне хайку Кобаяси Исса. Моя улитка, конечно, не по Фудзи ползает, но за час вполне уверенно добралась до поверхности. Вооот!
Вот, достойный пример для подражания. Медленно и уверенно, как ампуллярия, ползем к цели. Это я о своих баранах, о похудании, конечно. Не голодаем, едим правильно и понемножечку худеем.
5 августа 2011, 15:45 | Комментарии: 1
Аквариум
00Аквариум вчера купила. Сегодня гигрофил в него насадила. Через две недели рыбок запущу. Будет сыну радость, а для меня - отвлекающий от жрачки маневр. В принципе, помогло. Весь день читала ап рыпках)))
4 августа 2011, 16:40 | Комментарии: 7
работа отнимает всё время.ПМС
00ПМС рулит... Броски настроение из крайности в крайность. Сон пропал. Хочется ЖРАТЬ!
2 августа 2011, 21:54 | Комментарии: 3
Комментарии
Malika
Преподаватель по физре мой тоже говорит что оптимально сбрасывать 2-2.5 кг в месяц, чтоб наверняка и без вреда. Молодец, ведь всё идет правильно. 1.5 месяца - не так много, ведь ходим с лишним весом мы годами перед тем как сбросить.
12 сентября 2011, 16:30