girasole

Помалёху

Помалёху движемся к цели. Нууууу ооочень помалёху. За полтора масяца - минус четыре кэгэ. Сначала меня такое медленное движение расстраивало, но потом, прочитав где-то на каком-то сайте (не помню на каком),что, чем медленнее , тем - лучше и в идеале на мой рост-вес потеря - минус два кэгэ в месяц - успокоилась. Значит, все путем!{#ah}Только вот муж мой тощии хвормы совсем не одобряет. Хм... Ну, еще минус четыре и уймуся. Мнение мужа надо учитывать.{#umnik}

12 сентября 2011, |  Комментарии1
Помалёхуhttps://dietadiary.com/blog/4575/11121

Комментарии

Malika

Malika

30660

Преподаватель по физре мой тоже говорит что оптимально сбрасывать 2-2.5 кг в месяц, чтоб наверняка и без вреда. Молодец, ведь всё идет правильно. 1.5 месяца - не так много, ведь ходим с лишним весом мы годами перед тем как сбросить.

12 сентября 2011, 16:30

Admin Area