Помалёху
Помалёху движемся к цели. Нууууу ооочень помалёху. За полтора масяца - минус четыре кэгэ. Сначала меня такое медленное движение расстраивало, но потом, прочитав где-то на каком-то сайте (не помню на каком),что, чем медленнее , тем - лучше и в идеале на мой рост-вес потеря - минус два кэгэ в месяц - успокоилась. Значит, все путем!
Только вот муж мой тощии хвормы совсем не одобряет. Хм... Ну, еще минус четыре и уймуся. Мнение мужа надо учитывать.
12 сентября 2011, | Комментарии: 1

Комментарии
Malika
Преподаватель по физре мой тоже говорит что оптимально сбрасывать 2-2.5 кг в месяц, чтоб наверняка и без вреда. Молодец, ведь всё идет правильно. 1.5 месяца - не так много, ведь ходим с лишним весом мы годами перед тем как сбросить.
12 сентября 2011, 16:30