Diet&Diary

Калькулятор калорий: Программа расчета калорийности рациона питания
Таблица калорийности: Содержание калорий, белков, жиров и углеводов в продуктах
Новости: Анонсы новинок на сайте и диетические новости в мире
Статьи: Лучшие публикации наших авторов на тему диетологии
Связаться с нами: Вопросы, пожелания, предложения? Пишите!

32719

График

Тебе понадобится 4 недели, что бы увидеть первые изменения твоего тела,
8 недель, что бы их увидели друзья,
И 12 недель - для всего мира.

Дневник питания

11 декабря 2012

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	900.00	15.40	13.75	25.85	845.00	291.50
09:29	Молоко 2,5 %	250.00	7.00	6.25	11.75	225.00	132.50
14:42	Вода	350.00	0.00	0.00	0.00	350.00	0.00
14:43	Молоко 2,5 %	300.00	8.40	7.50	14.10	270.00	159.00
	Итого	900.00	15.40	13.75	25.85	845.00	291.50

28 ноября 2012

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	180.00	5.75	8.75	28.00	130.00	216.70
08:41	мюсли медовые с орехами "knusper crunch"	30.00	2.40	6.00	18.00	0.00	139.20
08:42	Молоко 2,5 %	100.00	2.80	2.50	4.70	90.00	53.00
08:42	Киви	50.00	0.55	0.25	5.30	40.00	24.50
	Итого	180.00	5.75	8.75	28.00	130.00	216.70

25 ноября 2012

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	610.00	20.54	26.22	86.98	290.00	727.00
10:21	гречневые хлопья Мистраль	40.00	5.04	0.92	23.60	0.00	131.60
12:31	мюсли медовые с орехами "knusper crunch"	40.00	3.20	8.00	24.00	0.00	185.60
12:37	Молоко 2,5 %	100.00	2.80	2.50	4.70	90.00	53.00
15:42	яблоко зеленое	100.00	0.00	0.00	0.00	0.00	47.00
15:50	Зелёный чай Молочный улун	200.00	0.00	0.00	0.00	200.00	0.00
15:51	Сахар	10.00	0.00	0.00	9.98	0.00	39.80
21:56	Блины обычные	100.00	6.00	5.30	24.30	0.00	169.00
21:57	Мак	20.00	3.50	9.50	0.40	0.00	101.00
	Итого	610.00	20.54	26.22	86.98	290.00	727.00

Вход в дневник
Имя пользователя
Пароль
Запомнить меня
Вход...
[Регистрация] [Забыли пароль?]
Календарь
Категории
Свежие записи
Тania Nuvola: 13 сентября - ночь абсолютного счастья : день рождения …
pokusss: …
zqwerty: Rogale świętomarcińskie Теплые вкуснее... …
Malania: Улетели птицы в теплые края, но одна не может …
Ещё »
Почитать
Зеленый чай для похудения
Где полезнее бегать — в парке или в спортзале?
Энергетики наоборот — напитки для расслабления
Рисоварка для диеты: помощница или пятое колесо в телеге?
Как сохранить фигуру во время беременности
Ещё »
Загрузка…
Сохранение…
▲
© 2010-2019 DietaDiary.com
Условия использования
Информация о конфиденциальности
Связаться с нами
Если эта проблема будет повторяться, свяжитесь с администратором сайта по электронной почте: support@dietadiary.com
Admin Area

Tuvana

Заметки

моя диета

Комментарии

ну наконец-то)

Комментарии

Дневник питания

11 декабря 2012

28 ноября 2012

25 ноября 2012

Мои рецепты

Оглавление