За два дня ушло около полукилограмма веса. Ок. Это радует))
Залила немного комп сладким чаем... теперь клавиши залипают -- это НЕ радует)) Не знаю, надо идти на чистку? Я его просушила феном и под батареей оставила. Он включился, но клавиши некоторые теперь с трудом продавливаются.
Завела новую полезную привычку - ем отруби. 40 гр в день (читала, что норма от 30 до 60 гр). Ну я пока ем 40. Делю на три приема и ем между обычной едой)) Купила очень вкусные - овсяные, хрустящие. Насыпаю утром в небольшую чашечку и ем понемногу за день.
Еще из добавок пью витамин С с цинком и селеном. Но это мое привычное. Я пью шипучки с витамином С в течение осень-весна. Это помогает не заболеть. Профилактика гриппа - ура!
Кстати, от гриппа я тоже же привилась.
Я дико болезненный чел насчет сезонной простуды. Поэтому я всегда готовлюсь как к концу света)) Пью витамины, прививаюсь, мало куда хожу))
Хочу купить себе какой-нибудь витаминный курс. Для общего иммунитета и чтобы не засыпать в течении дня))) А что вы пьете? Есть идеи?


Комментарии
Кошатница
Я предпочитаю шипучие Супрадин. Мне и вкусно и полезно))).
20 ноября 2021, 15:33
ЕЛЕНА2018
Если беспроводная клавиатура надо под кран ,под струю воды а потом просушить ...я так делала с кофе...
20 ноября 2021, 15:49
claire_dietgirl
тоже люблю шипучки))) хотя желудок иногда не разделяет моего энтузиазма.) Спасибо. Там общий комплекс витаминов или вы специальный какой то предпочитаете?
20 ноября 2021, 16:34
claire_dietgirl
не, увы, это ноутбук. Но я подумала -- работает же?)) Посмотрю на его поводение))
20 ноября 2021, 16:35
Aurelie
BION принимаю, очень нравится тот комплекс Зимой обязательно, а, раньше 2 раза в год проводила курс
20 ноября 2021, 18:06
claire_dietgirl
спасибо, посмотрю)
21 ноября 2021, 13:58