Питьевая диета День 2 прошёл успешно, абсолютно без срывов. Горжусь собой, на весы не вставала, но видно что с лица отек сошёл и чувствуется лёгкость. Тк я постоянно объедалась постоянно чувствовала распирающую тяжесть. Питьевой рацион был в виде чая с молоком и зам, суп горячая кружка, питьевые кашки фруто няня. Вышло не более 500ккал.псотмотрим что будет дальше. 

Я поставила себе цель!Спасибо девочкам за напутсвие и моя цель увидеть друхзначную цифру, а это 20 кг лишнего веса. Первый день был сложный эмоцианально. Мне в этот день пришлось много провозиться на кухне и готовить для семьи, тяжело было держаться, но после отпустило и я спокойно провела остаток дня.

Питалась преимущественно обезжиренным какао с зам сахар и молоком безлактозном,чай зелёный,немного кефира и вода. Сегодня хочу продолжать в том же темпе но  пить больше. Т. К есть, а в моем случаи пить вообще не хочется. Сегодня буду делать фото до, чтобы было видна разница. Покажу только когда добьюсь первой цели. Всем спасибо кто это прочёл. Всем желаю сил и упорства в похудение👌💙

Привет 👋 я вечно худеющие создание, снова нацелена на похудение. Вес 120, цели определённой нет, есть желание скинуть большой вес. 

Начинаю похудении с питьевой диеты. 

Соки, бульоны, чай, низкокалорийные молочный напитки итд. Удачи мне..