Приветствую!
Привет 👋 я вечно худеющие создание, снова нацелена на похудение. Вес 120, цели определённой нет, есть желание скинуть большой вес.
Начинаю похудении с питьевой диеты.
Соки, бульоны, чай, низкокалорийные молочный напитки итд. Удачи мне..
12 ноября 2019, | Комментарии: 4
Комментарии
Риа59
1500 ккал и 2 литра воды минимум. И до 6 тыс шагов в день. И вы начнете худеть даже без всего остального. Проверено на себе!
Удачи!!!
12 ноября 2019, 13:20
НатальяНат
Нельзя быть не нацеленной. Что значит много? На каком килограмме мало становится много? Если нет окончательной цели нужно поставить промежуточную - например 15 кг. А когда дойдёте - дальше смотреть. А без цели - сегодня начала, завтра остановилась, послезавтра вернулась. Цель наше все. Ну и удачи )))
12 ноября 2019, 14:17
Риа59
Полность согласна. Сначало я хотела похудеть до 80 кг, а достигнув - решила худеть до новой цели.
12 ноября 2019, 14:20
Аврория
Спасибо за совет, определюсь и поставлю цель. Спасибо большое 💙
12 ноября 2019, 14:23