Лучик надежды278907

Лучик надежды

Лучик надежды

График

Заметки

00

Добрый день {#hi}..на сегодняшний день .мой вес{#vesy} 117 кг.  - 1,400. Очень медленно идет вниз.Но тиши еду .дальше буду..{#good}План тот же Минус 60,

14 апреля 2020, 14:07 |  Комментарии: 3
https://dietadiary.com/blog/278907/341346

00

доброе утро {#hi}.Сегодня вес {#vesy}118,4кг.  -600 гр. Потихоньку вес идет вниз .{#v}

27 марта 2020, 05:50 |  Комментарии: 0
https://dietadiary.com/blog/278907/340374

00

Доброе утро!{#hi} ну, что весы показали 119кг,{#O_o},Это ужас, решила по системе Минус 60 пока ...Резко отказаться от плюшек и всех остальных вкусняшек не могу, по этому перенесу их на утро{#piroj} ..срежу объем порций ..и буду танцевать в течении часа{#dans}{#dance3} ..это место зарядки ..и настроение поднимет и движения ..на счет прогулки на свежем воздухе придется отказаться у нас карантин ..так что в руки щетки ..тряпки и генералить квартирку ..Ну все по ехали ...{#hyhy}

25 марта 2020, 09:31 |  Комментарии: 4
https://dietadiary.com/blog/278907/340271

00

добрый вечер {#hi}..все очень печально у меня на весах {#vesy}..сейчас не буду выставлять точные цифры ..Утром себя испугаю..даже не знаю ,что со мной случилось ,но срыв на еду продолжается с 31 декабря и по сей день .{#po_zadu}.уже дышу с одышкой{#onet} ..двигаться лень и тяжело ...Короче жесть у меня и с весом и здоровьем ..Завтра начну заново ..{#cray}

24 марта 2020, 19:30 |  Комментарии: 5
https://dietadiary.com/blog/278907/340247

00

всем привет {#hi}..на сегодня мой вес 111,4 кг ...-2000кг{#ah}Идем к цели дальше ...{#kross}

29 июля 2019, 06:58 |  Комментарии: 0
https://dietadiary.com/blog/278907/327339

Мои рецепты

▲Admin Area