Конечно) 

Диета хорошая, но нужно разнообразить обед разными белками - говядина, курица, а если будешь забывать про мясное, то волосы через месяц полезу со страшной силой, хоть и посидишь на ней недели две. Вообще это уже не диета, а нормальный здоровый образ жизни. Только разнообразить нужно. А по поводу 3-5 кг в неделю... не не скинешь при твоём весе и росте 100%, месяца за 1,5-2 -- да.

Олюсик пишет:

Диета хорошая, но нужно разнообразить обед разными белками - говядина, курица, а если будешь забывать про мясное, то волосы через месяц полезу со страшной силой, хоть и посидишь на ней недели две. Вообще это уже не диета, а нормальный здоровый образ жизни. Только разнообразить нужно. А по поводу 3-5 кг в неделю... не не скинешь при твоём весе и росте 100%, месяца за 1,5-2 -- да.

 Да, согласна, это больше похоже на ПП, наверное так даже правильней. Возьму за основу что-то типа этого или Системы - 60, и буду худеть планомерно. Пусть это будет образ жизни, а не временная мера)

От этого супа могу быть, пардон, проблемы с кишечником. Как в той рекламе - "вздутие, тяжесть, метеоризм" . 

nastya54336 пишет:

О, обязательно отпишись как этот супчик, реально ли вообще высидеть эту диету...

 ОК, досижу отпишусь сколько отвес!

Ksennna пишет:

От этого супа могу быть, пардон, проблемы с кишечником. Как в той рекламе - "вздутие, тяжесть, метеоризм" . 

 Надеюсь меня пронесет  Не в том плане, а в том что все обойдется и все будет хорошо

Miloslavova пишет:

Ссссобериись!!!!!!!!)))

 Надо бы)) Надо собрать волю в кулак! Вот со следующих выходных точно начну!)))))))