MiLLipede259185

MiLLipede

MiLLipede

График

Заметки

Наступление

00

Привет всем, кто поддержал меня в прошлый раз и тем, кто просто интересуетсяsmile
С момента прошлого поста я сбросила 1.2 кг и счастлива, что вроде то я сильно не напрягаюсь и не убиваюсь спортом до изнеможения, живу и даже посматриваю сериалы, но вес уходит!

Это называется впервые решила худеть медленно и без жести. {#:D}

Гуляю иногда больше, пью чай зеленый без сахара вместо колы или кофе сладкого. Люблю чай) Все идет хорошо и я думаю, что в этот раз все получится. Нет, все должно получиться! smile

Сегодня опять топаю в парк с подругой, кататься на аттракционах. Завтракала кефиром и хлебушком за неимением ничего другого (хотя нет, в холодильнике лежит мамин кофейный торт, но я не буду его есть, не люблю) {#kefir}

Спасибо за поддержку всем вам, вы - мои солнышки! {#heart}

5 июля 2017, 14:12 |  Комментарии: 7
Наступлениеhttps://dietadiary.com/blog/259185/275048

Вступление

00

Привет всем худеющим, стройнеющим и т.д. Худеть я начала 1 июля (так совпало, я не ждала конкретной даты).

Мне всего 17, вешу я дофига, а именно 93.7, сегодня взвешивалась, а рост 180 см. Даже с таким ростом выгляжу жирной, как поезд, да и длинной как этот же поезд. Внешность кошмар, поэтому одиночество, мальчики отшивают и я поняла для себя одну вещь: дальше так продолжаться не может.
За все свои слабости я порой яро себя ненавижу, но сейчас иногда могу себя успокоить чем-то вроде "ты же не сидишь, сложа руки, ты же делаешь что-то ради своего тела".

Попыток худеть было куча. в 14 лет пыталась голодать по глупости своей (ничегошеньки не вышло), в 15, почти 16 лет села на гречку на две недели и сбросила почти 10 кг, на свой день рождения, шестнадцатилетие, будучи красивой... а потом одно разочарование - неудачная влюбленность, второе, третье и... вот на весах уже не 79, а 90... и даже больше. Волосы длинные отрезала почему-то, не знаю зачем. Короче, урод уродом.

К 17-ти меня разнесло, выгляжу старой и страшной, на стену лезть охота, да только не получится, притяжение земное слишком уж меня любит.

Короче, бегаю, уничтожаю свои суставы этим (болит голеностоп если побегаю каждый раз, но что поделать?), немного качаю пресс, хочу еще железный обруч крутить на талии (кстати, он работает вообще на практике?).

Рацион урезаю, но не сильно, а то сорвусь как всегда и опять разнесет, может даже до сотки, а этого я не хочу ни в коем случае. Решила делать все медленно, но уверенно.

Цель - 70-75 кг. Да прибудет со мной сила.{#kross}

3 июля 2017, 16:09 |  Комментарии: 7
Вступлениеhttps://dietadiary.com/blog/259185/274865

Мои рецепты

▲Admin Area