Ленуля0709

Заметки

00

Время идёт, а мне всё никак не худеется. На весах страшная цифра 81,8. Хоть я и люблю цифру восемь, но здесь её появление меня совсем не радует. Как же я докатилась до этой отметки? Переедаю, переедаю и ещё раз переедаю.... Часто "заедаю" проблемы чем-то сладким, опять обещаю сама себе начать худеть с понедельника и к середине недели сдаюсь..... 

Конечно, можно свалить это всё на то, что уже пару лет лечилась гормонами, потом операция, сейчас состояние искусственного климакса -  было тяжело сов этим смириться, но если бы я не переедала, то возможно не набрала бы столько на этих гормонах....

Девочки, хочу спросить, кто-то принимал Визанну? Как вел себя организм? Была прибавка в весе? Как вообще с побочкой справлялись?

 

18 августа 2019, 15:11 |  Комментарии0
https://dietadiary.com/blog/255151/328379

00

За праздники наела 1,6 кг! На весах 72,1 кг. Честно, ожидала сегодня больше цифру увидеть, т к после нового года был д р, а потом ещё и на Рождество застолье, не до похудения было. Но сегодня взвесилась, считаю калории и решила поставить себе цель на  январь месяц перейти рубеж 70 кг и увидеть наконец-то 69! Буду считать калории и всё в поисках подходящего видео для получасовых тренировок на просторах интернета. Если кто подскажет, буду рада совету!

8 января 2018, 16:57 |  Комментарии2
https://dietadiary.com/blog/255151/290449

Всем позитива)))))

00

Доброго времени суток всем)))) до нового года осталось совсем чуть-чуть, всего лишь неделька, а у меня дома как говориться ещё конь не валялся: генералитет надо по полной! Ещё хочу в этом году изменить меню застолья, хочется чего то более ппшного, оливье будет без майонеза и колбасы, готовить по 5-6 блюд не буду! Лучше 1-2 свежего наготовить. Надо же когда то начать менять свои пищевые привычки....

 

На весах хорошая цифра 70,7))) давненько я такой не была - пару лет, точно) сейчас главное не останавливаться и не испортить результат последних месяцев новогодними зажорами.  Ой, где взять столько силы воли!!! Про некоторых людей читаешь и поражаешься, тому как они умеют пойти на перекор сложившимся обстоятельствам и просто доказать всем невозможное... Одна история прямо тронула меня, делюсь: https://med.vesti.ru/articles/krasota/viktoriya-modesta-amputatsiya-preobrazivshaya-zhizn/

24 декабря 2017, 10:18 |  Комментарии4
Всем позитива)))))https://dietadiary.com/blog/255151/289635

Худею по-тихоньку)

00

Всем огромный привет! На весах сегодня с утра 73,7) по-тихоньку сдуваюсь) пришлось прибегнуть к помощи диетолога, т к у самой по-видимому не хватает то ли силы воли, то ли ума, а может ещё чего-то чтобы победить эти лишние кг. Питаюсь по её рекомендациям и надеюсь, что всё у меня получиться!!!

7 ноября 2017, 11:53 |  Комментарии2
Худею по-тихоньку)https://dietadiary.com/blog/255151/286385

Вес для марафона

00

Изображение

 

 

Выходные опять были бурные) отмечали день рождение моего старшего сына в горах) с шашлыками) было классно) в понедельник пыталась разгрузиться, чтобы вернуться хотя бы к пятничному весу.

10 октября 2017, 18:01 |  Комментарии1
Вес для марафонаhttps://dietadiary.com/blog/255151/284337

Мои рецепты

Admin Area