ВНГ253335

ВНГ

ВНГ

График

Заметки

Чем больше даришь любви, тем больше ее остается.

00

 Замечательный текст Ники Батхен о любви. А точнее, о том, что 1+1 = больше, чем 2. Люди вместе, пока они хотят быть вместе. Ни долг, ни честь, ни мораль не приковывают одного человека к другому. Когда человек хочет уйти, уйдет и от дома, и от детей, и от умирающего калеки. Пока не хочет — остается рядом. Когда человек хочет быть вместе, никакие твои недостатки ему не помешают. Когда человек хочет уйти, никакие твои достоинства его не удержат. Как бы ты ни был некрасив и непривлекателен, найдется кто-то, кому ты понравишься. Как бы ты ни был хорош и желанен, есть кто-то, кто отвергнет тебя. Если тебя отвергли, это ничего не значит. Ты не становишься хуже или меньше, ничего страшного на самом деле не происходит. Твой человек есть на свете, и он тебя примет. Если тебя приняли, однажды вы расстанетесь — не в жизни, так в смерти. Дорожи тем, что есть, не жалей о том, что потеряешь, и не бойся потерять. Радуйся, что есть человек, который светит тебе. Свети сам: чем больше света — тем меньше страха, чем меньше страха — тем меньше тьмы в душе. Лист, который хочет вернуться к дереву, может плыть против течения и лететь против ветра. Но дерево не прирастит его к старой ветке. Чем больше любишь, чем больше даешь любви, тем больше остается. Если же, давая любовь, чувствуешь боль или ненависть — значит, ты дал человеку яд в шоколадной глазури. Вряд ли стоит требовать благодарности за такой дар.

Отпускай. Позволь человеку быть кем-то кроме зеркала твоей любви — тем паче что так оно и есть. Растворяться в любимом — редкий талант и редкостное проклятие. Будь собой, будь достойным, забудь о страхе — однажды он все равно вернется. Но не сегодня.
Верь. Доверяй. Грей. Благодари. Не думай о том, что может быть, — только о том, что здесь и сейчас, в огне и воде, под звездами.
Уходи прежде, чем от мертвой любви начнет вонять падалью. Приходи до того, как желание обернется одержимостью.

То, что куплено за деньги, стоит только денег. То, что вымолено, выплакано, отнято и украдено, однажды отнимут сторицей. То, что дано по доброй воле, от сердца, — бесценно.
Как узнать твоего человека? Просто. Ты пойдешь навстречу и столкнешься с ним посередине дороги. Он не знал. Ты не звал. Вы нашлись. И куда б вы ни двигались раньше, вам теперь по пути.

 

14 августа 2017, 23:21 |  Комментарии1
Чем больше даришь любви, тем больше ее остается.https://dietadiary.com/blog/253335/279077

00

Понедельник 07.08.

Бассейн- 30 мин. 

Вторник 08.08

Бассейн- 40 мин.

Функциональная по Табате -60 мин.

Орбитрек, сопротивление 11, 30 мин.

Среда 09.08

Бассейн 30 мин.

Четверг 10.08

Функциональная 60 мин.

Орбитрек, сопротивление 11 - 40 мин.

Суббота

Функциональня 60 мин

Орбитрек, сопротивление 11 - 30мин

Воскресенье

Pump (новый релиз)- показался легче предыдушего, напряг только с выпадами- 16 пружин это жесть, мои колени не выдерживают, а может в голове проблема. Не знаю... все же оганизм слушать нужно. Посмотрим. На грудь и бицепс нужно увеличить вес. И на приседания попробовать.

Орбитрек сопротивление 12, угол 15- 30 мин.

 

Воскресенье

 

7 августа 2017, 10:54 |  Комментарии0
https://dietadiary.com/blog/253335/278264

00

Понедельник 31.07.

Pump- 60 мин.

Орбитрек, спротивление- 11,- 30 мин.

Вторник 01.08.

Бассейн- 35 мин.

Функциональная по Табате -60 мин.

Среда 02.08.

Pump -60 мин.

Орбитрек, сопротивление  11- 40 мин.

 Воскресенье 06.08.

Pump- 60 мин.

Орбитрек, спротивление- 11,- 30 мин.

1 августа 2017, 11:21 |  Комментарии4
https://dietadiary.com/blog/253335/277708

00

Надо записывать свои физические нагрузки ежедневно. А то как-то все безконтрольно. 

https://ok.ru/zhiznsyumorom/album/52748260999405/858053587949

Понедельник 24.07.

силовая- PUMP -60 мин.

кардио-орбитрек, сопротивление 10, 30мин.

Вторник 25.07.

бассейн 40мин.

Функциональная тренировка 60 мин.

Кардио - орбитрек , сопротивление 10,  40 мин.

Среда 26.07

Из нагрузок только спортивное обжоство. И ходьба пешком по сорокоградусной жаре.

 Четверг 27.07

бассейн -40 мин.

Суббота 29.07.17

Функициональная по табата -60 мин.

Орбитрек, сопротивление 10-11, 30 мин.

25 июля 2017, 12:47 |  Комментарии5
https://dietadiary.com/blog/253335/277017

Праздник желудка- Фестиваль сыра и вина.

00

Вот что люблю больше печенюшек- так это сыр. В любом виде, в неограниченных количествах. И ОпА! Как раз для меня в субботу Фестиваль сыра и вина. Подружка вытащила. Я такого разнообразия и представитьне могла, на любой вкус, пробуй сколько совесть позволяет. Ну мы и напрбовались... Особенно жаренный сыр понравился. Оказыватся у нас в городе есть школа домашнего сыроварения. Я бы с удовольствием поучилась. Обожаю готовить, плюшки нельзя, да и не для кого теперь. А вот сыр-это вещь!  Вина то же много было, попалось довольно приличное. То же частные винодельческие семейные предприятия. В магвзинах не продают, только на заказ. Совиньон из вяленного винограда впечатлил, но крымское Бастордо все же лучше.

Изображение

Изображение

 

24 июля 2017, 16:49 |  Комментарии12
Праздник желудка- Фестиваль сыра и вина.https://dietadiary.com/blog/253335/276954

Мои рецепты

Admin Area