доброе утро. У Вас шикарная фигура. что касаеться пирожков... ням - ням.. моя слабость, я блин, пока карантин наела на этих пирожках и булочках почти 10кг. ) ну да и ладно, поди верну свои кг )

Баба Зоя пишет:

Натусик,доброе утро. Я ,как всегда,тебя осыпаю комплиментами.Какая же ты красотка. Тебя совсем не  портит,если он есть,лишний вес.Ты же уже взрослая женщина,а не девочка подросток.

А про интервальное,как и при простом,надо просто меньше жрать и больше спортом заниматься. Но к сожалению,мы любим беляшиЯ тоже нажралась  пирожков,никак не выйдут.

 спасибо Зоечка...Ну я думаю что не помешало бы меньше есть.Но как-то совсем мне всё-равно...Как только почувствую что мне мешает буду худеть))))

про100Крош пишет:

доброе утро. У Вас шикарная фигура. что касаеться пирожков... ням - ням.. моя слабость, я блин, пока карантин наела на этих пирожках и булочках почти 10кг. ) ну да и ладно, поди верну свои кг )

 Доброе утро))) спасибо...я когда-то так 83 кг наела....поэтому люблю ,но очень редко ем...точно не хочу обратно

Красотка!!!!!

Наше настроение зависит от погоды-

Солнце - мы в мажоре, 

Дождь - у нас минор и мы лееееенииимся..... 

Натусик! Береги фигуру! 

жаль терять такую красоту

Какие яркие фото, супер! мне тоже нравится ИГ,на него только надо настроиться и по моим наблюдениям вес лучше уходит если убираешь ужины,а не завтраки. Отдыхай и наслаждайся отдыхом)

natalya1978 пишет:

Красотка!!!!!

 Спасибо)))я стараюсь.прпвда

графин пишет:

Наше настроение зависит от погоды-

Солнце - мы в мажоре, 

Дождь - у нас минор и мы лееееенииимся..... 

Натусик! Береги фигуру! 

жаль терять такую красоту

 

 Ну я не особо...так иногда....вроде на работу на днях...так что самое тяжёлое позади..

...     

Lara-Lara пишет:

Какие яркие фото, супер! мне тоже нравится ИГ,на него только надо настроиться и по моим наблюдениям вес лучше уходит если убираешь ужины,а не завтраки. Отдыхай и наслаждайся отдыхом)

 Я пробовала наоборот вечером есть.а с утра до двух не ела.нормально...неожиданно легко всё получилось.и особо много не могла даже съесть... наверняка можно похудеть если задаться целью)))))

Шикарно выглядишь! Хорошие фотографии! 

Как всегда красавица!! Ни сколько не полная! Фигура класс! Мне б такую)))

Sophia Trudeau пишет:

Шикарно выглядишь! Хорошие фотографии! 

 Спасибо))я на карантине все вебинары фотографов пересмотрела)))так интересно

Плюшенька пишет:

Как всегда красавица!! Ни сколько не полная! Фигура класс! Мне б такую)))

 Я же как похудела в 2017 так и хожу вокруг 70 кг.просто высокая)))поэтому не особо видно пару кг

PlisaIrina пишет:

Очень хорошие фотки, а я уже давно на ИГ 16/8, а иногда и один раз выходит, смотря сколько на завтрак съем, вечером я не особый едок, если нет спиртного)))

 Меня удивило , что совершенно нет чувства голода.раньше же старалась часто есть , а оказалось , что и так комфортно )))но ночью еда почему-то вкуснее))))))

Какая вы красивая женщина!)) И внешность, фигура, одежда - всё так органично)

На-дежда пишет:

Какая вы красивая женщина!)) И внешность, фигура, одежда - всё так органично)

 Спасибо огромное...я даже засмущалась.правда.