Всем привет!
Как писала вчера, я себя наказала за пропуск тренировки - индивидуальным занятием.
Скажу Вам честно, групповые наааааамного легче 
Вчера все внимание тренера было направлено только на меня! 
За час я умоталась так, что просто легла на ринге и лежала.... 
Началось все по стандарту, скакалка-отжимания-скакалка... Затем началось все самое интересное, ставили мне технику боя
ыыыыыыыыыыы Трудное это знаете-ли занятие - бить тренера 
Тренер сказал, что у меня есть талант и предрасположенность к кикбоксингу 


Решила пока не взвешиваться, что бы не расстраиваться, потому что с питанием не все хорошо (проскакивают сладости), да и рано после 2-х тренировок взвешиваться.
Все тело до сих пор болит, вчера на тренировке на ноги одела щитки, на руки бинт... от синяков не спасло.. Утром еле встаю, организм в шоке от такой нагрузки, ползаю как улитКО.
Сегодня еще и на работу проспала.... просто АААгонь!!!
Вечером опять тренировка....


Начали разминку со скакалки (10 минут), далее разминали ноги-руки, суставы, шею. Все это делалось в паралель с легкими прыжками на носочках.

.
Тренер смотрел на меня и по-моему понимал, что придется ему туго
. Я старалась, правда. Но моя "техника" только для улиц.... Правда с ногами пошло легче, купила щитки на ноги, т.к. от мешка сразу пошли синяки.
)))) Видимо думают, какого хрена я пришла
. Но я не сдаюсь. Делаю все на равне с ними.
Тут конечно силовуха моя старая мне помогает
В плане подъема молота и штанги. 

. Погуглила.... и.. нашла.. СЕКЦИЮ КИКБОКСИНГА в Тюмени
классно! очень интересно..


мы сила, вы даже не представляете ещё какая
а без поддержки куда? Все мы тут друг друга поддерживаем.

Комментарии
av_off
>> ставили мне технику боя
на второй тренировке, ну-ну
19 января 2018, 09:13
novikovaea72
О боже))) Ну выразилась я так)) отрабатывали удары и учили технику, так Вам больше нравится?)))
19 января 2018, 09:15
av_off
главное , чтоб тебе нравилось )
а Нам, на самом деле, без разницы ))
19 января 2018, 09:21
ЮськаЮлька
Во, Катюха, ты даёшь... Вот чем чем, а такими видами спорта я точно не смогла б заниматься, даже потому, что я отжиматься совсем не могу, ну разве что от с тены и от пола 2 полураза
19 января 2018, 12:47
novikovaea72
Я тоже когда то не могла отжиматься, начинала так сказать "с колен")))) Да и сейчас то не особо могу, но на 15 раз нормальных хватает)
19 января 2018, 12:52
novikovaea72
А еще если про Директора подумать, то просто машина-убийца из меня получается
19 января 2018, 13:14
ЮськаЮлька
мне видать с начальством больше повезло, тьфу тьфу
19 января 2018, 14:51