завтра ровно  6 месяцев, как я худею. "Взялась за ум" 17.10.2016 года с весом 140 кг и размером одежды 64. Подвожу итоги по весу среды, завтра взвешиваться смысла нет, я сегодня не ела - жрАла, чего не было ни разу за полгода, да еще и спиртным придавила сверху.

Что я имею за полгода: -31 кг, 58 размер одежды.

Гардероб пришлось сменить полностью, хорошо часть вещей из прошлой жизни лежала на случай "вдруг похудею", но и они уже велики. Никогда не думала, что буду вылетать из туфель, широки. Это минусы похудения, но приятные. Что же касается плюсов: давление было 140 на 100, сейчас 106 на 68 и я прекрасно себя чувствую, реже стали приступы мигрени. Заметила, что настроение почти всегда хорошее, больше стала улыбаться. Про походку: шаг стал более энергичным. Достала сапоги на каблуке: и в голяшке сошлись, и ноги не устают.

Хотелось бы к 1 июня весить 100 кг, но после сегодняшнего обжорства неделю прийдется восстанавливаться. Уже полгода худею, держалась, все праздники выстояла, но сегодня сорвалась. От обжорства я не излечилась. Не знаю сколько должно пройти времени, чтоб избавиться от привычки переедать. Самое главное я была не голодна. И удовольствия от еды большого не получила. Но остановиться вовремя не смогла.

Всем здоровья, счастья, хорошего настроения.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?