Молодец, что смогла себя заставить!

Так держать!

Спасибо))для себя ж любимой)

А зачем удерживаться от отварной картофелины? Разве это прям калорийная бомба и она резко нарушит суточный калораж? Какой он у тебя, кстати?

В районе 1300-1500,но я стараюсь поменьше углеводов,а картошка для меня не самое полезное)) 

А почему ты выбрала для себя 1300-1500, а не 1800-2000?

,скорее так получается,порой даже меньше.ну это всё со временем отрегулирую,скорректирую когда организм привыкнет что всякую каку в рот тащить нежелательно) хотя мне не сложно придерживаться этой диеты,таа как я и так не любитель жирного и дареного,а вот овощи,фрукты всегда больше любила)

У нас с вами про "по второму кругу" очень похожие истории) Добро пожаловать в наш курятничек) Переходите к нам на сторону добра, прочь от диет "низко-любых" к правильному сбалансированному питанию и физ.активности)

Спасибки)) да да согласна от правильного питания ощущения иные))

Да и у меня по второму кругу))Худела со 115 кг до 67)Потом бросила курить и стала 74, беременность и вот я еду в роддоме с весом 99)Хотя до этого вес держала 3 года без проблем.Вышла из роддома 94, вот и пошел мой второй раз.ДаВторой раз худеется труднее и медленнее.пмс штука такая,вкусности очень хочется.так что привет, с присоединением.

Со 115 до 67 это круто!а как первый раз худели,Sgyweenka?)

Sgyweenka пишет:

Да и у меня по второму кругу))Худела со 115 кг до 67)Потом бросила курить и стала 74, беременность и вот я еду в роддоме с весом 99)Хотя до этого вес держала 3 года без проблем.Вышла из роддома 94, вот и пошел мой второй раз.ДаВторой раз худеется труднее и медленнее.пмс штука такая,вкусности очень хочется.так что привет, с присоединением.

 У нас все получится) У меня было со 104 до 75, а потом следить перестала и за пару лет до 109.8, но лучше поздно чем никогда)Мы справимся!Я наоборот думаю, что если один раз уже это делала, то второй раз как по маслу, никаких неожиданностей, нереальных ожиданий или непредвиденных проблем, опыт то какой.Тихо спокойно к намеченной цели)