Ура!я нашла таких же мученич как и я! Вместе худеть веселее))
Всем привет,если кто-то это читает.
Мой начальный вес был 84,начала я худеть 2,5 недели назад.села на низкоуглеводную диету.поначалу объёмы быстро подтаяли,в талии за первую неделю-3см,в бёдрах-3см.И так была этому рада,что подумала о реальности и до 60кг так худеть,но увы это лишь водичка вышла лишняя и вес судя по всему встал.да тут ещё и столь ненавистный "пмс" с его аппетитами...в будни то ничего ещё держаться,работа и всё такое.а вот в выходные позволяла себе лишнего,правда сладкое всё равно строго под контролем и жирное лишь жареную картошечку себе позволила в субботу в первой половине дня.А вообще стараюсь каждый день употреблять отруби без лишних добавок с молоком,кожа заметно улучшилась,стала чище,свежее и шелковистее+принимаю месяц уже витамины.
Увы пмсовские аппетиты вечером то и дело просят чего-то заточить,но я иногда спасаюсь семечками))
А вообще я уже однажды худела с 89 кг до 71(по р-ру с 54 до 46) но довольная результатом разьелась,снова стала есть и сладкое и мучное.и вот результат(


Комментарии
Плюшечка
31 октября 2016, 20:18
Solomena
31 октября 2016, 20:27
Katrin8586
Спасибки)) да да согласна от правильного питания ощущения иные))
1 ноября 2016, 10:42
Sgyweenka
Да и у меня по второму кругу))Худела со 115 кг до 67)Потом бросила курить и стала 74, беременность и вот я еду в роддоме с весом 99)Хотя до этого вес держала 3 года без проблем.Вышла из роддома 94, вот и пошел мой второй раз.ДаВторой раз худеется труднее и медленнее.пмс штука такая,вкусности очень хочется.так что привет, с присоединением.
1 ноября 2016, 21:51
Katrin8586
Со 115 до 67 это круто!а как первый раз худели,Sgyweenka?)
2 ноября 2016, 14:42
Плюшечка
2 ноября 2016, 20:43