
Заметки
Когда на питьевой
00
1 августа 2016, 13:38 | Комментарии: 2
Когда на питьевойhttps://dietadiary.com/blog/220272/234927
Что такое счастье♥
00Урааааааааааааа!!! Я так счастлива!!!Думаете опять отвес? а неа( хотя ето тоже неплохо). Я вступила на бютжет в медицинский университет 
1 августа 2016, 13:00 | Комментарии: 5
Что такое счастье♥https://dietadiary.com/blog/220272/234916
Комментарии
615152220272
fvm15a@yandex.ru пишет:Поздравляю!! Молодец!!! в каком городе?
Украина, город Черновцы)
1 августа 2016, 13:43
00
1 августа - новый месяц
Понедельник - первый день недели.
ВЫ ДОЛЖНЫ НАЧАТЬ ХУДЕТЬ!
ВАМ ЭТО ДАЖЕ ЛЕТО ГОВОРИТ!
ВСЕЛЕННАЯ НАМЕКАЕТ

1 августа 2016, 11:02 | Комментарии: 7
https://dietadiary.com/blog/220272/234897
Комментарии
615118220272
Я не кушала пельмени, мне просто запись понравилась)))
1 августа 2016, 12:51
615145216310
Веселее было, когда 1 января было понедельником)) Тогда ВСЁ было новое, кроме разве что десятилетия, века и тысячелетия.))
1 августа 2016, 13:40
615158220272
kmsnsk пишет:Веселее было, когда 1 января было понедельником)) Тогда ВСЁ было новое, кроме разве что десятилетия, века и тысячелетия.))
Но начинать диету 1 января совсем не весело
да и неразумно
я даже не знаю кем надо быть, чтоб продержаться на диете новогодние и рождественские праздники
1 августа 2016, 13:49
615190218391
kmsnsk пишет:Веселее было, когда 1 января было понедельником)) Тогда ВСЁ было новое, кроме разве что десятилетия, века и тысячелетия.))
ну новое тысячелетие это конечно мощный пинок по зад!Целое поколение ,целая ЭРА целая ЭПОХА могла стать стройной подтянутой и без лишнего веса!
1 августа 2016, 14:25
615196220272
Ткемали пишет:kmsnsk пишет:Веселее было, когда 1 января было понедельником)) Тогда ВСЁ было новое, кроме разве что десятилетия, века и тысячелетия.))
ну новое тысячелетие это конечно мощный пинок по зад!Целое поколение ,целая ЭРА целая ЭПОХА могла стать стройной подтянутой и без лишнего веса!

1 августа 2016, 14:33
615324216310
Ну, моё дело предложить)))) Глянула в календаре - это был 2001й, когда 1.01 было понедельником)) Забыла даже, что новое тысячелетие в понедельник началось.
А продержаться - да спокойно, мне вот как-то уже надоело вечно жрать на праздниках))) К сожалению, заняться в основном на торжествах нечем больше.
А начинать делать культпрограммы неблагодарное дело, трудно, долго, и не факт, что народ захочет и обрадуется.
1 августа 2016, 17:07
00
Талия
Тали
Тал
Та
Т
Тарелку под пельмени дай.
1 августа 2016, 10:52 | Комментарии: 1
https://dietadiary.com/blog/220272/234895
00

31 июля 2016, 21:16 | Комментарии: 1
https://dietadiary.com/blog/220272/234815
Дневник питания
2 ноября 2016
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 390.00 | 15.40 | 6.10 | 31.30 | 0.00 | 396.50 | ||
| 14:48 | Сырники | 80.00 | 10.40 | 5.60 | 20.80 | 0.00 | 176.00 | |
| 14:48 | Суп с фрикадельками | 250.00 | 5.00 | 0.50 | 10.50 | 0.00 | 64.50 | |
| 17:27 | сосиски | 60.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 156.00 | |
| Итого | 390.00 | 15.40 | 6.10 | 31.30 | 0.00 | 396.50 |
11 августа 2016
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1690.00 | 17.38 | 7.56 | 101.27 | 1506.55 | 550.00 | ||
| 10:13 | Блины обычные | 120.00 | 7.20 | 6.36 | 29.16 | 0.00 | 202.80 | |
| 12:20 | Чай чёрный | 600.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 600.00 | 0.00 | |
| 12:35 | Перец зелёный сладкий | 200.00 | 2.60 | 0.00 | 9.40 | 184.00 | 46.00 | |
| 12:35 | Картофель отварной | 150.00 | 3.00 | 0.60 | 25.05 | 135.00 | 123.00 | |
| 12:36 | Чай чёрный | 300.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 300.00 | 0.00 | |
| 14:28 | Яблоки | 70.00 | 0.28 | 0.00 | 7.91 | 60.55 | 32.20 | |
| 14:28 | Картофель отварной | 150.00 | 3.00 | 0.60 | 25.05 | 135.00 | 123.00 | |
| 14:29 | Перец зелёный сладкий | 100.00 | 1.30 | 0.00 | 4.70 | 92.00 | 23.00 | |
| Итого | 1690.00 | 17.38 | 7.56 | 101.27 | 1506.55 | 550.00 |
1 августа 2016
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 2016.00 | 15.90 | 13.75 | 37.82 | 1495.00 | 355.18 | ||
| 10:49 | Молоко 2,5 % | 50.00 | 1.40 | 1.25 | 2.35 | 45.00 | 26.50 | |
| 10:49 | Вода | 200.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 200.00 | 0.00 | |
| 10:49 | Чай чёрный | 250.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 250.00 | 0.00 | |
| 13:39 | Вода | 400.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 400.00 | 0.00 | |
| 17:18 | Вода | 600.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 600.00 | 0.00 | |
| 17:19 | Кефир 2,5% | 500.00 | 14.50 | 12.50 | 19.50 | 0.00 | 265.00 | |
| 17:22 | Сахар | 16.00 | 0.00 | 0.00 | 15.97 | 0.00 | 63.68 | |
| Итого | 2016.00 | 15.90 | 13.75 | 37.82 | 1495.00 | 355.18 |
31 июля 2016
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1558.00 | 14.11 | 11.31 | 29.43 | 1100.00 | 301.90 | ||
| 09:18 | Вода | 100.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 100.00 | 0.00 | |
| 09:19 | Кефир 2,5% | 300.00 | 8.70 | 7.50 | 11.70 | 0.00 | 159.00 | |
| 09:19 | Вишневое варенье | 8.00 | 0.06 | 0.00 | 2.68 | 0.00 | 24.00 | |
| 13:30 | Кефир 2,5% | 150.00 | 4.35 | 3.75 | 5.85 | 0.00 | 79.50 | |
| 13:30 | Вода | 500.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 500.00 | 0.00 | |
| 15:38 | Чай чёрный | 200.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 200.00 | 0.00 | |
| 20:20 | Вода | 100.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 100.00 | 0.00 | |
| 20:21 | Квас хлебный | 200.00 | 1.00 | 0.06 | 9.20 | 200.00 | 39.40 | |
| Итого | 1558.00 | 14.11 | 11.31 | 29.43 | 1100.00 | 301.90 |
30 июля 2016
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1608.00 | 1.60 | 0.50 | 10.38 | 1700.00 | 52.84 | ||
| 09:00 | Чай чёрный | 200.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 200.00 | 0.00 | |
| 10:59 | Вода | 200.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 200.00 | 0.00 | |
| 12:30 | Чай чёрный | 200.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 200.00 | 0.00 | |
| 12:30 | Сахар | 8.00 | 0.00 | 0.00 | 7.98 | 0.00 | 31.84 | |
| 15:37 | Кофе с молоком бс | 200.00 | 1.60 | 0.50 | 2.40 | 300.00 | 21.00 | |
| 17:01 | Вода | 200.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 200.00 | 0.00 | |
| 20:55 | Вода | 400.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 400.00 | 0.00 | |
| 21:19 | Вода | 200.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 200.00 | 0.00 | |
| Итого | 1608.00 | 1.60 | 0.50 | 10.38 | 1700.00 | 52.84 |
Удалить строку из рациона?
Оглавление
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).




Комментарии
SaraNte
Бенечка *-*
(стащила)
1 августа 2016, 15:20
сASSY
Да, он прекрасен

1 августа 2016, 17:52