Про вес.
начала я, ---эээээ, как бы это обозвать? --- назову это "осознанное питание", потому что оно и не диета, и не до конца правильное, а вот обдумывать его, планировать, приходится изрядно.
Так вот, начала 15 сентября с весом 127кг. Сначала взвешивалась ежедневно, потом надоумили меня, что лучше раз в неделю.
Сегодня вес 125,3. И это минус 0,5кг за неделю.
Ну и чудесно. Я рада.
4 октября 2020, | Комментарии: 6



Комментарии
КоМар
4 октября 2020, 20:09
Кошатница
5 октября 2020, 10:51
Надежда110/170
5 октября 2020, 19:09
Vvozraste
21 октября 2020, 18:57
Императрица
Любой отвес нам в радость. Так держать
30 ноября 2020, 00:05
olifka-net
Глядя на ваш график веса - себя узнаю... раз от раза стартовая точка повудения больше предыдущей. Сначала была в шоке от 80.3 кг... потом от 90... вот уже 100. Боюсь как бы следующий виток похудения не пришелся на 110, 120. Но судя по предыдушему опыту это вполне реально, от этого и страшно. Сейчас после октября у вас нет записей в дневнике - как ваше положение? Как вес?
26 февраля 2021, 12:25