Решила взвешиваться каждый день. Сложно было только первый раз взвесится, потом пошло все как по маслу. Как в прежние времена. Сегодня отвес 100 гр. мелоч, а приятно.

Посление два дня не много сбилась с курса. Но сегодня опять в строю. Вчера померила одни брюки, и поняла, что обратного пути нет. Хочу или не хочу, уже не обсуждается.. Ну и хорошо, зато не надо искать лишнюю мотивацию..Брюки сделали все сами))))

Сегодня взвесилась. 82,500

Вчера день не удался. Но сегодня будет опять так как надо.

Встала с отсутствием какой либо мотивации к похудению. Ну это нормально для меня. На протяжении уже больше года мотивация спит дольше меня.

Завтрак был не совсем правильный, но решила лучше с утра что то вредное, чем вечером.

Обед получился на удивление правильным и даже сытным. Ну для меня правильным. Обычно в обед я мету все что вижу, так что ужинать не хочется. Сегодня было исключение..

Посмотрим, что день грядуший мне готовит))

 очень понравились эти стихи.

Нашла на просторах интернета..

Если можно, то мне эспрессо,
Новостей и немного денег,
Путешествовать, меньше стресса,
Больше нежности, без истерик.

Шоколадку, добрее утро,
Вдохновения и улыбок.
Если можно, давайте утку
Запеченную или рыбу.

Дольше – молодость, позже – старость,
Двух детей, или дальше – внуков...
И здоровья бы – вот подарок,
К черту – грыжу и близорукость.

А еще бы – побыть успешным,
И портрет хочу (лучше – в профиль).
Ой, простите меня, конечно,
замечтался...
Мне – черный кофе.

© Глеб Дебольский