сыр — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 21.22 г | 31 % |
| Жиров | 23.40 г | 31 % |
| Углеводов | 2.99 г | 1 % |
| Калорийность | 301.99 ккал (1264 кДж) | 15 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , жиров при повышенной калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- рыба скумбрия 6 рецептов ВЕБСПУН, 223 ккал
- пица без муки, 111 ккал
- Запеканка c мясом., 139 ккал
- Куриное филе, запеченное с опятами, 0 ккал
- Суп-пюре из тыквы, 56 ккал
- ролл (лаваш+окорочок вар.копч+сыр пармезан+помидор), 153 ккал
- Завтрак 2, 231 ккал
- Сырные кексы, 204 ккал
- кальмар с яйцом и цветной капустой, 96 ккал
- Куриное филе по-французски, 176 ккал
- Фаршированные перцы вариант 2, 77 ккал
- Творожно-сырные вафли, 275 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
