Oliiy176419

Oliiy

Oliiy

 

График

 

  

 

 

Заметки

00эх,с мужем,гастрит,хот дог,прогулка,лама,фото,зоопарк,праздник,первое мая,пасха,отчет,тренировки,питание,калории

Надеюсь у всех сегодняшние праздники прошли отлично) Своим днем я довольна))) 

Итак, как и планировали, мы пошли сегодня в зоопарк)) Погода не то чтобы пела, скорее подхрипывала малость...фальшивила)) Ветер и прохладно было, хотя что я жалуюсь, в прошлом году мы вообще никуда на 1е не пошли, ибо была холодина и дождь) Шли пешком, засекла, шли час и десять минут) В зоопарке с каждым годом все лучше и лучше, теперь всех хищников переселили в большие вольеры, все себя хорошо чувствуют, только койот напряг немного, сустав на лапе распух и он хромает...и еще песец тянет задние лапы, да и вообще очень странно ходит...как пьяный, странно это как то. В общем и целом прогулка удалась, посмотрели почти всех животных, муж пофоткал, я не очень...как то настроения не было совсем, в итоге есть только фото ламы)) Не знаю почему ламы)) Я пыталась сделать селфи еще с несколькими животными, но не вышло, дети лезли, люди мешали) И вообще очень людей много было, ну еще бы, 2 праздника в одном)))

Из не очень хорошего, я съела хот дог...и сейчас желудок уже дает мне прикурить. Снова тяжесть, снова боли...ну как обычно короче, уже надудлилась угля актевированного (как будто это поможет). А я просто не знаю что мне пить в данном случае, все известные лекарства от желудка, смекта и все такое, не помогают не чуточки((( Хоть и взяла же без майонеза эту гадость...эх.

Назад уже ехали на маршрутке пол пути, т.к. не осилили бы путь назад, но в общем счете мы прошли 11,5 км)) Муж, поел и теперь спит{#:D} Устал бедненький)) А я норм, еще бы за кофем на 4 км сходить была не против)) Но, боюсь, он не осилит)))

Вот лама))

Остальные фотки покажу, когда муж соизволит их выставить) Фотки, кстати, есть очень даже хорошие, учитывая то, что в зоопарке сложно нормально заснять животных, то грязное стекло, то сетка мешает)) Вот))

Всем бобра))

 

 

 

ЗЫ. Думаю, что же я забыла)) Самое главное, как обычно)))

                                             

1 мая 2016, 20:11 |  Комментарии4
https://dietadiary.com/blog/176419/222271

00шоппинг,футболка,бюст,кафе,овсянка,я,фото,кофе,латте,прогулка,с мамой,эх

Доброго вечерка)) 

Сегодня день шоппинга) Снова)) И снова с мамой)) Муж работает, я отдыхаю{#:D} Как мне не стыдно{#pardon}

В планах было купить себе босоножки, но не сложилось...обошли несколько магазинов - все не то, то каблук как копыто, то танкетка, которую муж на дух не переносит, но просто стремные...в итоге плюнула и купила себе бюст. При чем тут у меня прогресс (или наоборот), я наконец то, первый раз за все время, что ношу лиФФчики, купила его себе по размеру) Т.е. не пуш-ап, не 75В, а 75А)) Чашки сели нормально, но в объеме большеват...поняла что нужен 70А, но такого не было, пришлось брать что было, ибо мои все порастягивались в хлам)) Ну и, внезапно прям, уже почти дойдя до кассы, увидела веселую футболку...решила взять, а т.к. в примерочную уже на тот момент очередь изображала анаконду, решила, что собственно размер я свой знаю, должно быть нормально) Купила, дома померяла, и правда, отлично села)) Ну и после долгих прогулок по мегацентру зашли в кафе)) Мама их последнее время полюбила, и даже не стремается оставлять чай официантам (раньше для нее это было дикостью{#:D}

Собственно, вот эта чудная кофточка)) Ну и я, слегка раздутая после кофе и овсянки))

Желтое, то не масло, это мед))

Тренировка сегодня была ударная, устала, даже под конец спать захотелось)) Завтра иду поздравлять подругу с днем рождения, блин...это же и мне совсем скоро 27 лет((( Эх((

16 апреля 2016, 23:05 |  Комментарии2
https://dietadiary.com/blog/176419/220047

Мои рецепты

Индейка духовая с сырком картофелем и цветной капустой

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок плавленный карат 90г, Цветная капуста

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром гауда

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр гауда сыробогатов, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Индейка духовая с картофелем цветной капустой и сырком дружба

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок дружба, Цветная капуста, Чеснок

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо

Продукты: Молоко 2,5 %, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром Белебеевский

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр Белебеевский, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и королевским сыром

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр королевский Брест литовск, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и пармезаном

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр пармезан 6 месяцев natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Запеканка с изюмом (нов)

Продукты: Изюм, Крупа манная, Молоко 2,5 %, Мука белонежная, Сахар, Сметана 15%, Творог 5% село зелёное, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром хаварти и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр хаварти natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Admin Area