Oliiy176419

Oliiy

Oliiy

 

График

 

  

 

 

Заметки

00фото,сочи,чай,фудфото,новости,кошка,рентген,прогулка,погода,с мужем,кофе

 

Вот такая у нас сегодня погода) Но тепло, поэтому смогли прогуляться) 

О вчерашнем: съездили с кошкой на рентген, врач не обнадежил вообще, сказал что жидкость там есть...снова. Теперь отправила снимок нашему лечащему врачу, жду ответа. Хотя итак ясно, что скажет: нужна операция.

На курсы вчера ходила, с этим преподом время летит незаметно) Интернет маркетинг мне определенно нравится)

Сегодня утром готовила обед, потом муж пришел с заказа, предложил прогуляться) Ну я под шумок, все равно кофе мне нельзя, потащила его в летуаль, там тонак купила, потом в ривгош, там пудру нашла и на мамин подарочный сертификат приобрела, разницу муж заплатил{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/>)} А потом еще меня проперло на кафе, как раз были на соборном, потащила его)) Планировала сама заплатить, но в глубине души знала, что не заплачу, т.к. знаю мужа - не даст)) Попила чаек с эклером) Честно говоря чувства смешанные, с одной стороны: первый раз после кафе я не чувствую дискомфорта или обожранности...с другой: меня прям физически ломало при взгляде на людей, заказывающих и пьющих кофе...так противно стало, они значит могут, а мне нельзя{#wal} 

По дороге домой еще в магаз заскочили, тоже муж все купил...чувствую скоро он начнет паниковать, что деньги закончились{#crazy} Хотя че я, буквально вчера у него купили урок по обработке в фотошопе, есть пока деньги)))

Вес сегодня 50,9, вчера был 50,5, привесило из-за барбарисок и большого количества воды) Во вторник, кстати, тренировка далась не просто сложно, я была уже через полчаса без сил, думала не закончу - закончила, хотя в передышках пару раз чуть не заснула, стою между подходами и вижу сон, хорошо музыка играла{#hihi} Но оно понятно, болезнь выматывает, вот и я на тот момент видимо еще не восстановилась) Сегодня ноги, надеюсь дадуться не так туго)

Что касается кофе, думаю до конца недели не буду пить вообще, с понедельника попытаюсь хоть чашечку выпить, ну не может же быть обострение вечным))

Пара фотографий из Сочи, думала все сделала, ан нет, оказалось не все))

И хорошего всем вечера)

16 марта 2017, 19:18 |  Комментарии2
https://dietadiary.com/blog/176419/261753

00голод,чай,вечно безработная,работа,собеседования,ностальгия,2012 год,танаис,я,фото,разочарование,плохое настроение

Вес 51,2. Собеседование не очень то удалось.

Если не вдаваьться в подробности, я просто не хочу работать с таким куратором. Завтра собеседование на ту же должность, но в другой фирме...посмотрим что будет там

По питанию, мне мало 1650 ккл. Надо увеличить до 1700. Сейчас сижу, пью чай...голодная. Поесть нечего, т.к. нет ничего более менее нормального по бжу, одна гадость.

По поводу тренировки: приседания сегодня были 3*35.

И на свободную тему: вспоминала сегодня 2012, ностальгия так сказать

8 декабря 2015, 23:18 |  Комментарии0
https://dietadiary.com/blog/176419/199587

Мои рецепты

Индейка духовая с сырком картофелем и цветной капустой

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок плавленный карат 90г, Цветная капуста

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром гауда

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр гауда сыробогатов, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Индейка духовая с картофелем цветной капустой и сырком дружба

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок дружба, Цветная капуста, Чеснок

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо

Продукты: Молоко 2,5 %, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром Белебеевский

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр Белебеевский, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и королевским сыром

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр королевский Брест литовск, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и пармезаном

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр пармезан 6 месяцев natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Запеканка с изюмом (нов)

Продукты: Изюм, Крупа манная, Молоко 2,5 %, Мука белонежная, Сахар, Сметана 15%, Творог 5% село зелёное, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром хаварти и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр хаварти natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Admin Area