Oliiy176419

Oliiy

Oliiy

 

График

 

  

 

 

Заметки

00бабулька,снуд,комплименты,рынок,штаны,кафе,кошка,воскресение

 

Добрый ве...день...у нас так темно, что кажется что вечер, а ведь только полчетвертого)

Сегодня смотались с мамой на рынок за утепленными штанами, купили *****, потому что того, что я бы хотела, там и в помине не было, одна хренота и жесть. Эти более менее оказались, но мне кажется, что ноги у меня, для таких облегающих штанов, жирные...ну да ладно, за то жир не будет мерзнуть) Каждый поход на рынок - это бесплатная порция комплиментов и плюс к самооценке{#:D} Все хотят продать свой товар, поэтому все тебя хвалят по чем зря, сегодня наслушалась информации, что у меня ооочень узкая талия, девичья такая, при чем от нескольких продавцов{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/&gt<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/>} Ну хоть чуть настроение подняли))) Штаны, думаю, вечером засниму, как раз планирую их затестить сегодня вечером, кошку же нужно на уколы тащить) 

Еще начала носить эти снуды (вот они как называются), сегодня был серый, напоминаю себе в нем бабульку)) Но за то не так уши мерзнут...и лицо не квадратное)))

Вчера все дела выполнены, в кафе сходили, посмотрели на новый дизайн кофейни) Прикольно...ну не плохо в смысле) Увидила, что ремонтировали только стены и реквизита добавили) К примеру машину (естественно не настоящую) повесили вверх тормашками на потолок...интересно выглядит...но я переживаю за барменов...вдруг крякнется она оттуда{#kez} Кресла новые прикупили, удобные, излишне мягкие правда, я села и провалилась куда то)) В общем то как это было)

Потом заскочили в магазин, муж пока что не жылит, т.к недавно свадьбу отснимал, деньги пока у него есть...но это не на долго)

 

Кошка...кошка снова начала тяжелее дышать. Понимаю, что скорее всего, врач будет делать эту процедуру повторно сегодня или завтра, т.к. во вторник он снова на повышение квалификации уезжает. Жду вторника еще и потому, что анализы будут готовы...вердикт так сказать...приговор или наоборот. 

ЗЫ. забыла опять, вес 50,1 сегодня. Сама в шоке, что случилось, толи нервы так действуют, толи фиг знает что, но я довольна пока...пока вес снова за 51 не залез))

Еще отпишусь вечерком, покажу штаны и залью отчет. По км, кстати, еще в субботу было пройденно 30 км, которые я себе поставила нижней планкой)

 

20:06 - итак, сходили мы на уколы, поцарапали врача, вели себя ужасно{#kez} Нам за это обрили 2 лапы вместо одной и обстригли когти на лапе) Засранка такая, то спокойная была, а сегодня в бой пошла, тайсон кошачий{#%)}

Сижу попиваю вторую, разрешенную за день, чашку кофе. Планирую завтра тренировку сделать днем, т.к. вечером кошку нести снова, мама с работы только после 6ти, там как обычно паника-паника, в итоге тяжко тренировки после такого даются. Курсы малость задерживаюся, заминка с расписанием, но на следующей неделе точно начнутся...в течении недели.

С кошкой завтра предстоит снова пункция...опасаюсь что в этот раз нормально наркоз ввести не получится, только боем) 

По нагрузке эта неделя не плоха, 35 км без труда) Калорийность пытаюсь постепееееенно, очень понемногу, прибавлять, пока не стало плохо буду стараться)

 

За неделю -100 гр)) По старому: -1 кг) Но это за счет громадного сегодняшнего отвеса)

Ну и штаны, как обещала) Вроде теплые, не смотря на завывающий ветер и холод сегодня, ноги не замерзли)   А рисунок на них: ёлочка вот такая))) 

Всем хорошего вечера))

20 ноября 2016, 15:46 |  Комментарии9
https://dietadiary.com/blog/176419/247223

Мои рецепты

Индейка духовая с сырком картофелем и цветной капустой

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок плавленный карат 90г, Цветная капуста

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром гауда

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр гауда сыробогатов, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Индейка духовая с картофелем цветной капустой и сырком дружба

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок дружба, Цветная капуста, Чеснок

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо

Продукты: Молоко 2,5 %, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром Белебеевский

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр Белебеевский, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и королевским сыром

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр королевский Брест литовск, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и пармезаном

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр пармезан 6 месяцев natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Запеканка с изюмом (нов)

Продукты: Изюм, Крупа манная, Молоко 2,5 %, Мука белонежная, Сахар, Сметана 15%, Творог 5% село зелёное, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром хаварти и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр хаварти natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Admin Area