Oliiy176419

Oliiy

Oliiy

 

График

 

  

 

 

Заметки

00ад,весна,май,психодел,карантин,апатия,депрессия

 

Доброй самоизоляции)

Как чувствуете себя?) 

Интересно, когда же нас выпустят реально, и перестанут нам махать морковкой, как ослам. "Давайте посидим, мы же все понимаем, что надоело, что тяжело, но до 12 числа давайте досидим и все будет хорошо", а потом фигвам, потом у нас как бы вроде "да", но "нет". У нас губернатор, мне кажется, максимально отличился логичностью врожденной, и заявил, что у нас услуги открываются, а людей не выпустим...ШТО!? В какой реальности это работает вообще??)

Последнее время курсирую между истеричкой и овощем. Дни сурка продолжаются, уничтожаю себя на эллипсе во всю, на прошлой неделе вышло почти 150 км. За прошлый месяц болье 500 км. До Сочи пешком, считай)) Вес в порядке, тренировки не пропускаю (было бы ради чего). 

В выпечку ударилась не по детски последние две недели, муж ест, бухтит на меня, но ест{#crazy} Потому что на диете, но сладкоежка...)) Были и булочки и плюшки и печенье разное) Хоть пекарню открывай. А все потому, что меня успокаевает выпечка...вот парадокс, я это все почти не ем, да и не хочу, но готовить нравится и немного нервы успокаиваются)

Кредит нужно оплатить до 10го...а у меня нет денег, откуда брать не знаю, на карте последние 2000. Честно говоря, мне кажется, что после этого всего я из индифирентной стану оппозиционеркой...то что происходит - просто какая то другая реальность, не укладывается в голове, че творят господа сверху. 

Ну да ладно, надо пытаться верить, что когда то станет лучше. 

Немного фото-воспоминаний 16 года. И фото прошедших недель)

 

 

 

 

Далее...

7 мая 2020, 17:02 |  Комментарии4
https://dietadiary.com/blog/176419/342461

00пузо,пресс,весна,апрель,карантин,настроение,психодел,психлольница

 

Последнее время самым приятным занятием оказался обычный поход в магазин, после которого я беру кофе на вынос...кофейня, которая мне доступна, имеет далеко не идеальный кофе, но даже он кажется хорошим сейчас{#%)}

Психоз цветет и пахнет, по нагрузкам я одурела, делаю два кардио в день, ноги меня уже посылают на три буквы, вчера вечером болел бицепс бедра, сегодня поясница. Но с учетом того, что на меня по вечерам уже три раза подряд налетел лютый жор, мне как можно более эффективно надо все сжигать. 

Рассказывать нечего, как, думаю, многим. Сидим, каждый день стараюсь выйти в магазин, через день кофе беру с мужем напару, и медленным шагом возвращаемся домой. Вот такие вот прогулки нынче. Хотя многие у нас, наверное, плевать хотели на ситуацию, их штрафуют несчадно. 

Немного успокоилась и перешла в стадию принятия ситуации я только вчера, наверное. Хотя иногда кроет все таки. Особенно кошмарит факт неопределенности, когда не знаешь когда ад закончится этот, тяжелее ждать во много раз. 

По качеству тело норм, по весу как то не нравится мне динамика, сегодня снова за 50 зашел. 

Всем терпения{#mdya}

 

  

Далее...

12 апреля 2020, 09:44 |  Комментарии4
https://dietadiary.com/blog/176419/341236

Мои рецепты

Индейка духовая с сырком картофелем и цветной капустой

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок плавленный карат 90г, Цветная капуста

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром гауда

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр гауда сыробогатов, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Индейка духовая с картофелем цветной капустой и сырком дружба

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок дружба, Цветная капуста, Чеснок

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо

Продукты: Молоко 2,5 %, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром Белебеевский

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр Белебеевский, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и королевским сыром

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр королевский Брест литовск, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и пармезаном

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр пармезан 6 месяцев natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Запеканка с изюмом (нов)

Продукты: Изюм, Крупа манная, Молоко 2,5 %, Мука белонежная, Сахар, Сметана 15%, Творог 5% село зелёное, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром хаварти и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр хаварти natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Admin Area