Oliiy176419

Oliiy

Oliiy

 

График

 

  

 

 

Заметки

00и кофе конечно,отчет,маля,кошка,прогулки,с мамой,селфи,кафе,ноябрь,скоро зима,осень,неделька,много фото,еда,портрет,фото

 

Добрый вечер))

Ну что нового, эта неделя у меня - неделя поломок, в понедельник сдох мой хулахуп, потом вылетела последняя лампа в комнате...и по сей день сижу с ночником) Потом сломался блендер{#help} Хорошо, что неделя заканчивается, а то страшно подумать, что еще захочет сломаться{#poboshke} 

На следующий день пошла купить новый, теперь синий у меня))) Плюс такой милый мальчик консультировал, предупредил меня, что он ставляет "следы", а именно синяки))) 

В четверг бегала к мужу в гости, там получила новую фотку на аватарку, и как на зло напялила то же платье, что и в прошлый раз...ну что ж, так звезды сошлись)) В общем то два варианта есть, первый вариант обработки мужа, второй - мой, он любитель посветлее и помягче))

Так же посмотрела на вывеску, ну не шедевр, конечно, но все же какая никакая, она есть теперь))

В пятницу меня поперло что то и я заказала часы себе, вот нафига они мне...

В субботу с мамой бегали за новым блендером, купили дешевый, ну скажем не самый плохой, за 2300, мой сломанный стоил 6, обидно за него, тем более я уверена, что так не долго прослужил он, потому что его мама роняла, да так, что даже от него кусок откололся(((

Ну и сегодня денек малость скучноват, муж спал до обеда, я сходила с мамой и с бабушкой в кафе, у меня как обычно тяга к новым заведениям, связанным так или иначе с хорошим кофе, бабушку не впечатлило, а вот я оценила качество кофе, хотя и минусы есть, помещение маловато, стиль оформления зала...он симпатичный, но не моё это все, светло-белое, пушистое и няшное, не очень комфортно) Спасли ситуацию кофе и офигенный трюфель))

Со свежевымытыми волосами - кучеряшка{#:D}

Ну и сделала мужу фотографию, еще давно его в студии сняла)) Ну ему как обычно не понравилось и он ее даже на страницу себе не залил, не говоря уже об аватарке))) 

Позже будет отчет)) Сегодня еще тренеровка)) Сразу скажу - я мамонтенок, вес 50,3 сегодня, ничего не предвещает похудения, зима близко{#holod}

 23:15

итого

Так же подсчитала сколько я ем сладостей, за неделю вышел килограмм...это не учитывая сахар в чай, просто все: печеньки, шоколад, оладьи, в среднем в день выходит где то 160 гр. Думаю надо как то сократить до 100, тут правда погрешность, из-за оладьев вышло в один день больше 200 грамм, в основном у меня в день до 150 гр...но все равно много как то{#%)}

19 ноября 2017, 17:58 |  Комментарии3
https://dietadiary.com/blog/176419/287387

Мои рецепты

Индейка духовая с сырком картофелем и цветной капустой

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок плавленный карат 90г, Цветная капуста

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром гауда

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр гауда сыробогатов, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Индейка духовая с картофелем цветной капустой и сырком дружба

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок дружба, Цветная капуста, Чеснок

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо

Продукты: Молоко 2,5 %, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром Белебеевский

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр Белебеевский, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и королевским сыром

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр королевский Брест литовск, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и пармезаном

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр пармезан 6 месяцев natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Запеканка с изюмом (нов)

Продукты: Изюм, Крупа манная, Молоко 2,5 %, Мука белонежная, Сахар, Сметана 15%, Творог 5% село зелёное, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром хаварти и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр хаварти natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Admin Area