Oliiy176419

Oliiy

Oliiy

 

График

 

  

 

 

Заметки

00понедельник,тренировка днем,фото,кошка,врачи,анализы,пункция,катетор

 

Всем доброго)

Сегодня вес 50,4. Конешно-конешно, даю себе поблажки последние два дня, т.к. совсем плохо мне морально...мало того, что какой то цейтнот наступает (кошка, курсы и тренировки, одно на другое накладывается и не знаю как разруливать), холодина невменяемая, да еще и страх перед анализами кошки(( В общем вчера на ночь кофе, сегодня на ночь кофе, кусок шоколадки и бублик. За пределы кк не вышла, но желудок мне уже говорит "привет". 

На днях подруга меня оповестила, что в летуале скидка на все 50%, а мне как раз тонак нужен, ну сегодня решила сбегать, магазин в 100 метрах от дома, почему нет, еще планировала себе помаду присмотреть...как же я ошибалась. Мало того, что мой тонак, который я покупала еще в начале лета, стоил 500 рублей, я по карте его з 380 брала, сейчас он стоит 1200, а со скидкой ажно 800 с чем то...у меня челюсть на ноги упала...как так то??? Ну ок, взяла другой, за 640, хоть чуть дешевле...на кассе мне его пробили за 860{#kez} Я больше в этот магазин на распродажи не пойду никогда, без них дешевле)) С помадами у нас вообще жесть, я не знаю, может это только в Ростове так, но цвета или ядерно-ядерные, либо никакуще-никакущие...либо с панели либо без губ...плюс чудный шимер везде, блистать должны все!))) В общем психанула, вернулась домой и заказала помаду с али, темно-красную, матовую)

Тренировку сделала днем...как же это плохо....ужас...начала в час, закончила в бездесяти четыре, обед сдвинулся, весь режим в *опу. А ведь придется привыкать, ибо подругому никак. 

Выслали мне расписание курсов, оно очень странное. Я, почему то, думала, что расписание будет примерно "понедельник-среда-пятница" и так каждую неделю, а нет...там все перепутано, сначала два дня подряд, потом почти неделя перерыва, потом через день...что за бардак. 

С кошкой сегодня снова ходили на уколы и на пункцию, в этот раз 200 мл, но вытянули всю. Поставили катетор в вену, кошка ужасно не довольна, пытается содрать, пока не выходит. Завтра врача не будет, но будет медсестра его, которая сделает ей следующую партию уколов, для этого, собственно, и был вставлен катетор. Так же завтра поеду за анализами...ну или уговорю их сбросить мне все по эмейлу. Страшно...

Сегодня еще баловалась очень вредной фигней...муж купил как то, недели 2 назад, оно валялось в холодильнике, сегодня мне его стало жалко и я его съела, как следствие - недобор белков за день)

Ну и "как выглядят жирные кубики?" - а вот так)))

Всем бобра)

21 ноября 2016, 23:35 |  Комментарии3
https://dietadiary.com/blog/176419/247382

Мои рецепты

Индейка духовая с сырком картофелем и цветной капустой

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок плавленный карат 90г, Цветная капуста

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром гауда

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр гауда сыробогатов, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Индейка духовая с картофелем цветной капустой и сырком дружба

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок дружба, Цветная капуста, Чеснок

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо

Продукты: Молоко 2,5 %, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром Белебеевский

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр Белебеевский, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и королевским сыром

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр королевский Брест литовск, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и пармезаном

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр пармезан 6 месяцев natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Запеканка с изюмом (нов)

Продукты: Изюм, Крупа манная, Молоко 2,5 %, Мука белонежная, Сахар, Сметана 15%, Творог 5% село зелёное, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром хаварти и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр хаварти natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Admin Area