Добренькое)

Вчера гоняли с мамой в мегу, но нужно было успеть так, чтобы попасть на сходжение огня, мама очень хотела посмотреть (каждый год одно и то же, что там смотреть), в общем поехали утром, купили ей кофту, мне ничего, т.к. просто не успели. За то успели поесть. А я вообще то планировала поискать себе кофточки. Муж предлогал прогуляться, но я отказалась, у нас вчера прям шторм какой то был, даже мусорные баки снесло на другую сторону дороги 

Когда же уже потеплеет то. 

Тренировка была на ноги вчера, сегодня я прогуливаю) На этой неделе вообще какой то флэшмоб прогулов, в пятницу курсы, сегодня тренировка. Ну, хуже все равно уже некуда, что париться.

Вчера добавила упражнение на поясницу, но видимо не дожала, никакой крепатуры нет, значит плохо старалась. Правда с этим выкручиваться приходится, заставляю снова маму держать мне ноги))

Вес 51,4, весы меня уже вынуждают думать о жестокой расправе над ними, даже мои старые такой разлет по граммам не давали, то 51,5, то 51,2...потом ,4 показали, так и записала, среднее. 

Сегодня у подруги день рождения, вечером еще с мужем договорились прогуляться, думаю, сегодня будет алкоголь) Главное не переборщить)

Всем хорошего дня и с праздником

Доброго вечерка всем))

День сегодня прошел насыщенно и вполне приятно)

Утром съездили с мамой в мегу, нужно было дедушке купить стул, ибо свой он просто сломал) Ну еще бы, 150 кг живого веса и неподвижный образ жизни)

Нашли подходящий в икее) Как обычно бывает, пока доехали я проголодалась, но в этот раз решила не рисковать и все таки попытаться в кафе икеи попасть) И не пожалела, вкусно, выбор хороший и очень не дорого) Я уже глаз положила на их брусничный джем, он оооочень вкусный и можно его есть как десерт и как соус к мясу

Тренировочка вечером далась тяжковато, в основном на ноги, т.к. вчера был день ног, стоило бы сделать перерыв денек, дать ногам отдохнуть, но из-за курсов такой возможности пока у меня нет, чувствую завтра будет болеть вся задняя часть нижней части тела

Вчера рылась в телефоне, память закончилась, нужно было фотки-дубли поудалять, нашла фото еще 2014го года, когда готовилась к свадьбе, фото с шЭдЭвральным макияжем, и чем я думала, когда наняла этого визажиста (тут ковычки) При чем там еще были дико наквашенные губы, я их просто стерла, ибо было жутко не комфортно)))

Оооо, эти брови "Черноброва, черноока!" И как на зло же, в следующем году я уже пошла на курсы визажа...ну нельзя было на год раньше это сделать

Вес сегодня меня порадовал, я даже пару раз перевзвесилась, ну и убедилась, что все это, то что свыше 50 кг, долбанная вода)) 50,3 кг)

Ну и отчет, за эту неделю я довольна и по км и по нагрузке) Сегодня немного по кк перебрала и очень перебрала по жирам, но думаю это не критично...надеюсь))