Все реже я пишу заметки. Хотя и рассказывать пока что нечего особо. Похудение идет своим чередом. Окружающие уже замечают, что я похудела, что не может не радовать.
Джинсы спадают и нужно делать новую дырку в ремне. А это вполне неплохо)
По параметрам не могу сказать, что сильно сама ощущаю. Как-то мне совсем не кажетсся, что я охудела внешне. По ощущениям - да, чувствую себя легче и комфортней, а визуально - та же кучка жира.
Вчера был день зажора. Дорвалась до крекеров с сыром и решила, что зажорные дни не буду больше вписывать в рацион, чтобы не расстраиваться. Сегодня ела и вредную еду, но по калорийности даже до 1000 не дотягиваю. Так что неплохо.
Теперь нужно постараться войти в нормальный рабочий ритм, а то леька доканала и теперь больше одной статьи в день писать не получается. Моежт попробую попробовать принцип помидора... Вдруг саботает.
З.Ы. Как пнуть лень так, чтобы она отлетела куда подальше?)
Хочется... фиг его знает чего мне уже третий день хочется... Вроде и мясо ела, и салат, и овощи, и фрукты, и печеньки, и сыр, и яйца... но чего-то хочет мой нервный организм. Завтра буду снова готовить овсяный пирог с вишней. Только куплю какао и яблок. Недавно вычитала, что растительнео масло в выпечке можно заменить яблочным юре, попробую применить на практике.
За всех девчонок радуюсь, все постепенно худеют, несмотря на ПМСы, мелкие неурядицы на личном и прочие бытовые проблемы. Знайте что Вы сильные и все просто молодцы!) Желаю Вам и себе успехов! Чтобы к весне достигнуть запланированных результатов!




Комментарии
Центнерсчастья
Заменить растительное масло яблочным пюре, ого
впервые слышу, потом обязательно поделись опытом и будешь пробовать на практике
и тебе удачи! И отвесиков!
17 марта 2016, 00:32
dika_muori
Благодарствую) Я просто по рецепту в кекс вливаю масло растительное, чтобы он был не сильно сухой внутри, а такой.. влажноватый. Так вычитала, что можно попробовать яблочное пюре использовать) Завтра буду готовить - отпишусь в заметках)
17 марта 2016, 01:30