СЕГОДНЯ С УТРА ВЕС ТОТ ЖЕ,ЭТО ХОРОШО ВТОРОЙ РАЗ ТА ЖЕ ЦИФРА. СДЕЛАЛА УМ, КАК ВСЕГДА ТЯЖЕЛО, НИЧЕГО МОЖЕТ ТОЛЧЕК ДАСТ ПОСИЛЬНЕЕ. Я ОЧЕНЬ СТАРАЮСЬ ВСЕ ДЕЛАТЬ ПРАВИЛЬНО. КАК ТО УЖЕ ЗАНИМАЛАСЬ И СИДЕЛА НА ПП И ЗА 4 МЕСЯЦА МИНУС 12КГ, ОЧЕНЬ ЖАЛЕЮ ЧТО ВСЕ ЗАБРОСИЛА, СЕЙЧАС МОЖНО СКАЗАТЬ НАЧАЛА ВСЕ СНАЧАЛА. ЕДИНСТВЕННОЕ ОЧЕНЬ ЖАЛКО, ЧТО УМЕНЬШИТСЯ ГРУДЬ, И ОЧЕНЬ СИЛЬНО. НИЧЕГО ПОЙДУ СДЕЛАЮ, НА СЕГОДНЕШНИЙ ДЕНЬ -ЭТО НЕ ПРОБЛЕМА. ЕЩЕ ХОЧУ ОСЕНЬЮ СДЕЛАТЬ ЛАЗЕРНУЮ ШЛИФОВКУ, ТАК КАК УВЕЛИЧИВАЮТСЯ МОРЩИНЫ, ГОВОРЯТ ШТУКА КЛАСНАЯ. ХОЧУ ПОПРОБЫВАТЬ. И ЕЩЕ НАШЛА СТИМУЛ!!! ВОТ!!! УДАЧИ ВСЕМ))) СТИМУЛА!!!)))

ВЫХОДНОЙ!!! 74.8!!! УРА!!!

вчера уже около десяти вечера сделала ум, сегодня нпз, а завтра законный выходной))). сделаю замеры завтра

сегодня была на рынке, купила клубники и малины- обьелась, еще слопала печенюшек не удержалась. по калориям вроди ничего хух, начала уже нервничать, сьезжу на работу , а потом нпз. как то на весы становлюсь все на месте. растраивает очень...((((((((((((((

сегодня день проходит очень быстро с утра на роботе, потом домашние дела. отзанималась нпз- выложилать пополной, десять потов стекло. надвигаеться два праздника, думаю ,что надо ехать за рулем, что б обойтись без спиртного. А вот корпоратив- нам пять лет, первый мой маленький юбилей. думала стол накрыть на работе, наверное не получится, отмазаться так просто. Намекают на шашлычек все очень осторожно. Наверное так и будет.