как так-то))))
вот представляете , съешь конфетку так по мелочи схватишь что-нибудь, а потом диву даешься сколько в некоторых продуктах каллорий, углеводов и жиров)))раньше бы и не подумала, вроде ела все подряд и не задумывалась а сейчас понимаю сколько вредного и ненужного я лопала)))Девочки ,БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ)))!!!!
хотя ,вот о чем еще я задумалась, все люди получают такое же удовольствие от еды и нормально ли это вообще вставать с постели с мыслью , что лежит вкусненькая шоколадка и встаешь только из за того с радостью , что сейчас ее съешь))хотя ведь не просо так нам данны вкусовые рецепторы )))))и приносит мне что-то такое же приятное ощущение , как и тот кайф когда я ем что-то сладенькое,в итоге не к чему я и не пришла))))может она и есть зависимость?)
Комментарии
Анастасия Заремба
Нужно учится кушать, чтобы жить...В нашем же случае пока живём, чтобы есть!
16 июля 2015, 15:23
Marisabelka
конечно зависимость!еда-наркотик!и когда пробуешь перестроить себя на полезные продукты,начинается ломка!тут главное выстоять!!!
16 июля 2015, 20:32
Masyutka
Этого трудно добиться. Особенно, когда только начинаешь правильно питаться, только и думаешь о еде: что бы такого съесть, что бы не поправиться, считаешь калории, читаешь информацию о продуктах, ищешь вкусные и полезные рецепты и т.д и т.п. Поэтому пока живем, что бы есть), а не наоборот.
17 июля 2015, 10:06
NatusLebed
Худеть хорошо , когда дома никто не жарит картошечку с курочкой )) Не покупает мороженого , пироженого и.т.д. Тогда просто не покупать продукты ,которые не желательны и питаться правильно легче))
17 июля 2015, 15:31
Pampushka0008
Как понимаю Вас! :О Вставать и ложиться с мыслью, что утром скушаешь что-то вредное до вкусноти - это так по мне. Сейчас все какт-то грустно, потому что на завтрак то яйца вареные, то каша :D
25 июля 2015, 07:33