Всем приветики!))

Мы нашли друг друга называется))) Решили с подругами контролировать себя! По моему не плохая идея.  Как говорится одна голова хорошо,  а три еще лучше

По их же рекомендациям сделала 1й сет с Джиллиан Майклс! Девочки, это супер!!! Это дело нужно продолжать!!!)))

Конечно,  доця доделать толком не дала, но это всего пара минут. Не страшно)))

Уже неделю вкусняшек не ем!!! Ааа...это класс!! Но немного и печально, скажу я вам)) ну, во вторник после замеров посмотрим...может что нужно подкорректировать.

А А вообще, конечно,  малая начинает ходить...боже я ничего не успеваю...Плюс ко всему-лезут зубы!! Плохо сплю! Но ночью нини...только водичка! Это уже прогресс. Да и спасибо, муж оочень помогает!

Позже напишу...делала маску для волос! Рехультат очень радует)))

Всем удачи и силы воли!!♡♡♡

Первый день!! Ну да...поспать мне сегодня удалось от силы часа три! И то, муж сжалился и забрал манюню к себе. Я поспала еще часок...с 3 до 4 утра

Ну да ничего...если бы утром не переться в больницу с малой. Приехеть на 8:00 и узнать, что врач не принимает...Ну и это не беда. Все равно гулять то нужно))) 

Главное, что утром бодрячком я успела всех покормить и сделать зарядку! Да! Ничего примечательного: 50 наклонов в бок и вперед, 50 приседаний, выпады по 25 раз и пресс раз 25 (пойду на увеличение)

Да и аппетита особого (как вчера) почему то не наблюдаю! Меня это удивило, хоть и обрадовало! Неужели все получится?))) Тьфу тьфу!))) Главное между приемами пищи нет желания еще чего то добавить, да послаще))) Решила записывать рацион...хотя ээм...можно сказать на глаз. к сожалению весами еще не обзавелась))  Как вы  думаете, весы вообще вещь полезная или и без них можно???

Всем привет! Девочки!!! Наконец моей малышке 8 месяцем и я могу смело начинать заниматься собой! Понятно, что это можно было делать и раньше, но в связи с рядом обстоятельств я смогла сделать это только сейчас))))

Я еще не совсем разобралась что к чему, но, думаю, это не помеха!)) Очень надеюсь на вашу помощь и поддержку! это очень важно! Критике и советам я буду ужасно рада!!! 

Эх...ну что, ВПЕРЕД!!!!!