Девочки я конечно знала что последние два месяца лета я "жрала" и отдыхала хорошо...ну не думала чтоб настолько(((все эти дни рождения природа шашлыки и алкоголь не прошли даром((((встала на весы 69,5(((хотя два месяца назад было 66((ладно главное не унывать а идти к своей цели хоть и медленно но верно!!!!побегу ка я в магазин за геркулесом овощами и творогом...честно гоВоря не люблю молочку особенно творог...ну лучше уж творог закидывать в "топку" чем колбасу и мясо)позже напишу как прошел денек и что я "втоптала")))всем хорошего дня))))и по меньше жора)
Заметки
Утро добрым не бывает(
00И вот я снова тут)))
кода то два года назад я уже вела свой дневник здесь...но потом как то забросила при похудении(((до конца не добившись своих результатов(пэсэ:"я тряпка")
...ну в этот раз я обещаю...в первую очередь самой себе!!!! приблизиться как можно максимально к заветным 55(((((
..ХВАТИТ ЖРАТЬ!!!!почему то прохладное время года мне худеть намного проще...осень осень не подведи))с завтрашнего дня встаю на весы и начинаю полноценно вести свой дневник)
я снова с вами!!!всем добра и хороших отвесов
Комментарии
Привет
отличное настроение)). Увидела свою любимую цифру у тебя в записях)) 55кг
... рост тоже соответствует)) Хочу следить за твоими успехами=) С удовольствием поддержу в начинаниях=) .
6 сентября 2015, 20:50
большое спасибо)))поддержка обязательно пригодиться)))
6 сентября 2015, 20:57
Дневник питания
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Оглавление
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).


Комментарии
Anhelka
Вот у меня это лето тоже,ппц, зажористое. Уезжала, вес был 69.800, приехала домой - 75,200! А на этой неделе все 76,500!
7 сентября 2015, 21:07
Веснушка!
Да, лето оно такое

8 сентября 2015, 06:50