Висеть на шее? 

saimon101 пишет:

Висеть на шее? 

  ну для начала в зал ходить регулярно, а там и стимул не филонить появится))

можно ещё какао пить))) Прям моя мечта)))

Люлька Сергеевна пишет:

можно ещё какао пить))) Прям моя мечта)))

 Да-да-да, точно, ещё какаушко

Мне кажется именно поэтому не стоит взвешиваться каждый день, лучше раз в неделю)

Ананас81 пишет:

Мне кажется именно поэтому не стоит взвешиваться каждый день, лучше раз в неделю)

Я неутомима с тех пор как купила нормальные электронные весы))) могу и несколько раз в день на них встать надеюсь скоро отпустит...

 Отпустит-отпустит))

apcheleeva пишет:

Я неутомима с тех пор как купила нормальные электронные весы))) могу и несколько раз в день на них встать надеюсь скоро отпустит...

 Меня не отпускает уже 3 года))) Как мимо пройду - так встану) Уже знаю, что утром я на 600 гр меньше чем вечером, а днем вес вообще загульный)

Надо себя воспитывать)))

Очень мотивирует!
Держись, у тебя все получится! 

NataliaEesti пишет:

Очень мотивирует!
Держись, у тебя все получится! 

 Спасибо

Ань, ты уже начала выходить из зоны комфорта. Питание, спорт - начало! Теперь главное все это продолжать, не впадать в уныние и не ругать себя. Все сразу никогда не бывает, даже маленькие, очень маленькие шажки - это движение вперед. Совершенствоваться - это и есть любить себя К черту скалодром, есть другие способы активного приятного времяпровождения. Прислушаться к себе, понять чего хочется - и вперед, пробовать. Бодрости тебе и любви к себе

Ананас81 пишет:

Ань, ты уже начала выходить из зоны комфорта. Питание, спорт - начало! Теперь главное все это продолжать, не впадать в уныние и не ругать себя. Все сразу никогда не бывает, даже маленькие, очень маленькие шажки - это движение вперед. Совершенствоваться - это и есть любить себя К черту скалодром, есть другие способы активного приятного времяпровождения. Прислушаться к себе, понять чего хочется - и вперед, пробовать. Бодрости тебе и любви к себе

 Взаимно желаю всего-всего хорошего! Ты меня всегда очень подбадриваешь.

Спасибо