фото архив спустя полтора года
Заметки
00ФОТО АРХИВ
1 августа 2013, 14:47 | Комментарии: 6
https://dietadiary.com/blog/14099/78914
00ФОТО АРХИВ
спустя полтора года
01.08.13 мои любимые брюки
00ФОТО АРХИВспустя 7 лет я их все таки одела
1 августа 2013, 05:56 | Комментарии: 4
01.08.13 мои любимые брюкиhttps://dietadiary.com/blog/14099/78812
Комментарии
16887452722
Я тоже для начала влезла в любимые вещи, а теперь вываливаюсь из них. Красивые брючки!!
1 августа 2013, 06:34
16892714099
представляете - они 7 лет ждали своего выхода в свет!!!
1 августа 2013, 08:41
16911714099
Самсон пишет:Джинсы -это вещь на века! Никогда из моды не выйдут,только из размера могут! А ты-хорошенькая!
спасибо!!! 
только это не джинсы... брюки из нерастягивающейся ткани
1 августа 2013, 13:34
27 февраля 2013, 14:15 | Комментарии: 2
УРА получилась!!!! https://dietadiary.com/blog/14099/44178
попытка вставить фото
00ФОТО АРХИВhttps://croper.ru/images/20130227ghegmaXxyV6fhs7f_Vnk6M_large.png?31661
Вот так оно вставляется:
27 февраля 2013, 08:17 | Комментарии: 17
попытка вставить фотоhttps://dietadiary.com/blog/14099/44137
Комментарии
12473533192
По запросуhttps://croper.ru/images/20130227ghegmaXxyV6fhs7f_Vnk6M_large.png?31661 [img] ничего не найдено.
27 февраля 2013, 08:34
12473914099
я знаю. не получается у меня закинуть фотки в блог. а в форум получилось.
27 февраля 2013, 08:37
12478239658
Не не. Всё нормально. просто не стоит в адрес еще и копировать [img].
https://croper.ru/images/20130227ghegmaXxyV6fhs7f_Vnk6M_large.png?31661
Во
27 февраля 2013, 10:49
12478439658
Вопросик. Это ведь контрольные джинсы?
Сколько им лет? В смысле, когда последний раз они нормально застегивались?
27 февраля 2013, 10:51
12478843072
а у меня в пост картинки закидываются, а вот вторая линеечка в заглавие дневника ни в какую (((
из поста видно что тег " alt="Изображение"/> вконце без пробела
Здорово, прогресс на лицо, ну или на джинсы 
Я даже вспомнила что у меня есть юбка контрольная, носила в школе, потом забросила, а когда через 3 года мама нашла ее и вернула я в нее совсем в притык влезла, аж все швы просвечивать стали. Надо ее найти
27 февраля 2013, 11:07
12478914099
ой мама.... в Америке когда была. кжись в 2004!!! ну потом до родов до 2006. и все. это даже не джинсы - это шорты. буквально вот зимой они даже не налазили. а две недели назад молнию не могла застегнуть. я вообще не дышала когда фотографировалась. а сейчас дышу. но садиться не рискую. через 2 недели рискну
27 февраля 2013, 11:05
12479014099
не помню у кого но у кого то из друзей здесь видела в заголовках правила. там надо каждое утро такие контрольные вещи одевать. ну чтоб мотивация была.
27 февраля 2013, 11:08
12479239658
Часто надевать - растянуться могут. И тогда уже и не узнаешь. Я где-то раз в две недели надеваю свои контрольные. С ними вообще история отдельная. Я их вообще никогда не носила. Не нравится мне их фасон да и вообще джинсы я не люблю. Подарили. Но я и тогда в них не влезла и забыла. Потом был момент - достала и влезла. Но был не сезон и я их опять убрала, а как сезон - не влезла. А сейчас уж просто для контроля фигуры надеваю.
27 февраля 2013, 11:12
12479814099
мои сильно не растянутся. я еще попробую в следующий раз щелкунуться в своих "военных" штанах. они уж точно ни на дюйм не растянутся
27 февраля 2013, 11:39
12485714099
есть сайт croper.ru загружаете туда фото и сохраняете в хостинге. там будет функция в левом углу где сохранить на диск. вылезет ваше фото жмете павой кнопкой мыши вылезет подменю копируете URL. потом создаете пост в нем есть деревце там же где шрифты. нажимаете вставляете в адрес. сохранить. и она должна вылезти в вашем посте.
Императрица пишет:У меня не получается вставить фото. Подскажите.
27 февраля 2013, 15:09
12489438187
Вот это результааат! А я помню, была у меня контрольная юбка. Потрясающая, но простенькая. Одевая ее последний раз, я от натуги молнию сломала) она не стягивалась на моих жирах) Мама все время хотела ее выкинуть, говорила, что я никогда в нее уже не влезу, так я эту юбку в дальний ящик спрятала. А месяца два назад одела и о чудо! она мне не то, что как раз, а велика стала! И тут я поняла, что я действительно ПОХУДЕЛА)
27 февраля 2013, 16:24
12490314099
представьте себе девочки моя мама долгие годы весли 112 кг. потом она страшно заболела торетоксикозом (щитовидка) ну когда гормонов вместо 10 - 100. они ее сожгли до за где то 2 месяца до 85 кг. ну потом мы ее подлечили она поправилась до 90. в сентябретого года она устроилась на другую работу. (была сторожем) сейчас машинист насосной, ливневой и фильтровальной станций. то есть на трех объектах. а один называется "подъем" находится в 40 минутах ходьбы. на острове в озере. короче теперь она весит 80. и ....ву а ля ... я нашла ее юбку которую она носила в молодости. и... она ее одела и застегнула. чуть чуть еще похудеть за весну и к лету будет форсить. и шубу застегнула. хотя давно у нее руки чесались ее выбросить. так что вот вам и контрольные джинсы. я очень давно с университетских лет держу эти шорты, брюки Хаки и ванильный костюм с выпускного (брюки вы видите наверху.) так что НИКОГДА нельзя терять надежду. и выбрасывать вещи из которых мы "выросли"
27 февраля 2013, 16:39
1249975
так что НИКОГДА нельзя терять надежду. и выбрасывать вещи из которых мы "выросли"
я раздала.. подругам, тем кому нужнее. а то у меня шкафы ломятся. я когад худеть начинаю сразу бегу в магазин себч побаловать порадовать. И одежду беру на 1 размер меньше или такая которая только только застегнулас. потом баац и снова набираю. ненавижу себя еще больше, расстраиваюсь а одежда так и лежит.. ьа я так и хожу в обносках, потому что не хочу брать на свойразмер типа взяла и всё стала такая смирилась.
А не так давно поняла. Ну вот такая я сейчас и что значит надо ходить как чмо? ну и стала получше одеваться. А вещи маленькие часть раздала. А часть лежат.. я уже даже и незнаю мечтаю я о том что их одену или просто я жадная и не хочу отдавать..
27 февраля 2013, 00:11
12502614099
Нина, вы же умная. компетентная в "нашей области" . я все же вижу вы все таки не совсем довольны своей фигурой. а что не получается? где же подстава?
у меня у брата девушка где то в этих пределах около 100 кг. ей 24 года. так он прется по ее фигуре. она его соблазняет как женщина!!! он как тот кот перед крынкой сметаны... аж тает. или мой друг ему 36 женился на моей ровеснице (сестно я думала ей за 40 а ей 29) полненькая. милая, да... но...короче. они обвенчались дабы не раставаться до самой смерти. он тоже как тот кот перед ней. и меня не понимает в моих стремлениях похудеть. и хоть он и лучший друг моего мужа он не разделяет его взглядов о женской красоте.
28 февраля 2013, 07:39
1258455
Elizabeth Reims пишет:я все же вижу вы все таки не совсем довольны своей фигурой. а что не получается? где же подстава?
я ваще ей недовольна и никогда не была. Не мой это образ. Не люблю и не хочу быть. У меня есть образ в голове красивой женщины и он не совпадает с моими данными совсем.
2 марта 2013, 20:25
Дневник питания
9 сентября 2018
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1570.00 | 46.08 | 90.03 | 248.18 | 527.53 | 1988.33 | ||
| Второй завтрак | ||||||||
| 09:43 | Чай чёрный | 300.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 300.00 | 0.00 | |
| 09:48 | Хлеб белый традиционный "Хлебный дом" | 100.00 | 7.70 | 1.40 | 49.90 | 0.00 | 248.00 | |
| 09:49 | Банан | 120.00 | 1.80 | 0.00 | 26.88 | 88.80 | 109.20 | |
| 09:49 | Кекс столичный | 30.00 | 1.71 | 6.06 | 17.13 | 0.00 | 128.40 | |
| 09:49 | Масло сливочное 82% | 20.00 | 0.14 | 16.40 | 0.14 | 0.00 | 148.00 | |
| Итого | 570.00 | 11.35 | 23.86 | 94.05 | 388.80 | 633.60 | ||
| Обед | ||||||||
| 15:00 | Пюре из картошки | 250.00 | 6.08 | 21.33 | 37.08 | 0.00 | 355.03 | |
| 15:11 | Тушеная курица (03.04.2012) | 200.00 | 11.20 | 0.59 | 16.60 | 138.73 | 115.20 | |
| 15:15 | Кабачки жареные | 400.00 | 4.40 | 24.00 | 26.80 | 0.00 | 352.00 | |
| 15:16 | Сдобная булочка с маком | 150.00 | 13.05 | 20.25 | 73.65 | 0.00 | 532.50 | |
| Итого | 1000.00 | 34.73 | 66.17 | 154.13 | 138.73 | 1354.73 | ||
15 июня 2014
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 980.00 | 58.35 | 56.92 | 256.12 | 52.06 | 1780.19 | ||
| 08:52 | трубочка с белковым кремом | 65.00 | 7.35 | 9.98 | 31.30 | 0.00 | 265.53 | |
| 08:52 | Кофе 3в1 CoffeClub | 15.00 | 0.38 | 1.47 | 11.55 | 0.00 | 60.90 | |
| 12:00 | печень жареная (22.06.2013) | 100.00 | 13.96 | 7.86 | 3.36 | 26.03 | 138.63 | |
| 12:00 | Каша рисовая | 300.00 | 5.70 | 7.20 | 79.20 | 0.00 | 384.00 | |
| Итого | 480.00 | 27.39 | 26.51 | 125.41 | 26.03 | 849.06 | ||
| Ужин | ||||||||
| 18:00 | печень жареная (22.06.2013) | 100.00 | 13.96 | 7.86 | 3.36 | 26.03 | 138.63 | |
| 18:00 | Каша рисовая | 300.00 | 5.70 | 7.20 | 79.20 | 0.00 | 384.00 | |
| 19:00 | трубочка с белковым кремом | 100.00 | 11.30 | 15.35 | 48.15 | 0.00 | 408.50 | |
| Итого | 500.00 | 30.96 | 30.41 | 130.71 | 26.03 | 931.13 | ||
14 июня 2014
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1912.00 | 64.72 | 124.86 | 228.87 | 0.00 | 2615.08 | ||
| 08:06 | Кофе 3в1 CoffeClub | 15.00 | 0.38 | 1.47 | 11.55 | 0.00 | 60.90 | |
| 08:09 | трубочка с белковым кремом | 67.00 | 7.57 | 10.28 | 32.26 | 0.00 | 273.70 | |
| 11:52 | вареники новые русские | 200.00 | 8.60 | 7.80 | 50.00 | 0.00 | 340.00 | |
| 17:00 | шпикачки | 250.00 | 29.13 | 75.93 | 1.20 | 0.00 | 797.28 | |
| 17:00 | лепешка пшеничная | 80.00 | 5.84 | 6.08 | 45.36 | 0.00 | 259.20 | |
| 17:00 | Пастеризованное светлое пиво "златый базант", алк. не менее 3,8% об., 0,5 л. | 500.00 | 0.00 | 0.00 | 14.50 | 0.00 | 190.00 | |
| Итого | 1112.00 | 51.52 | 101.56 | 154.87 | 0.00 | 1921.08 | ||
| Ужин | ||||||||
| 20:00 | Пастеризованное светлое пиво "златый базант", алк. не менее 3,8% об., 0,5 л. | 500.00 | 0.00 | 0.00 | 14.50 | 0.00 | 190.00 | |
| 20:00 | Чипсы Lays Сметана и лук | 50.00 | 3.00 | 15.00 | 26.50 | 0.00 | 255.00 | |
| 20:00 | Грибы шампиньоны | 200.00 | 5.40 | 0.80 | 1.00 | 0.00 | 34.00 | |
| 20:00 | Сухарики Хрус team сметана | 50.00 | 4.80 | 7.50 | 32.00 | 0.00 | 215.00 | |
| Итого | 800.00 | 13.20 | 23.30 | 74.00 | 0.00 | 694.00 | ||
11 июня 2014
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 795.00 | 40.77 | 76.91 | 232.84 | 115.42 | 1804.04 | ||
| 08:18 | Кофе 3в1 CoffeClub | 10.00 | 0.25 | 0.98 | 7.70 | 0.00 | 40.60 | |
| 08:18 | булочка к чаю | 50.00 | 3.60 | 3.10 | 25.50 | 0.00 | 158.50 | |
| 08:19 | Пряники Классические "Яшкино" | 35.00 | 1.82 | 0.91 | 27.37 | 0.00 | 121.80 | |
| Итого | 95.00 | 5.67 | 4.99 | 60.57 | 0.00 | 320.90 | ||
| Обед | ||||||||
| 14:00 | Сэндвич Цезарь Ролл | 100.00 | 16.10 | 55.50 | 28.20 | 0.00 | 695.00 | |
| 14:00 | Картофель фри | 50.00 | 1.88 | 8.75 | 18.76 | 19.50 | 159.50 | |
| Итого | 150.00 | 17.98 | 64.25 | 46.96 | 19.50 | 854.50 | ||
| Ужин | ||||||||
| 18:00 | борщ (06.02.2013) | 400.00 | 8.27 | 4.42 | 28.91 | 95.92 | 186.14 | |
| 18:00 | Ржаной хлеб "Каравай" | 50.00 | 3.65 | 0.65 | 18.20 | 0.00 | 94.50 | |
| 20:36 | Пряники Классические "Яшкино" | 100.00 | 5.20 | 2.60 | 78.20 | 0.00 | 348.00 | |
| Итого | 550.00 | 17.12 | 7.67 | 125.31 | 95.92 | 628.64 | ||
10 июня 2014
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 2190.00 | 94.54 | 53.01 | 244.66 | 557.92 | 1978.73 | ||
| Второй завтрак | ||||||||
| 09:00 | вареники новые русские | 200.00 | 8.60 | 7.80 | 50.00 | 0.00 | 340.00 | |
| 09:00 | Масло сливочное 72,5% | 10.00 | 0.08 | 7.25 | 0.13 | 0.00 | 61.10 | |
| Итого | 210.00 | 8.68 | 15.05 | 50.13 | 0.00 | 401.10 | ||
| Обед | ||||||||
| 14:00 | куриная грудка в духовке | 250.00 | 45.43 | 13.93 | 1.38 | 0.00 | 280.00 | |
| 14:00 | Апельсиновый сок J7 | 300.00 | 0.00 | 0.00 | 31.50 | 300.00 | 132.00 | |
| 16:25 | Ржаной хлеб "Каравай" | 40.00 | 2.92 | 0.52 | 14.56 | 0.00 | 75.60 | |
| 16:45 | Яйца | 100.00 | 12.70 | 11.50 | 0.70 | 74.00 | 157.00 | |
| 16:45 | Масло подсолнечное | 5.00 | 0.03 | 5.00 | 0.00 | 0.00 | 44.95 | |
| 16:46 | Огурец | 140.00 | 1.12 | 0.00 | 4.20 | 0.00 | 21.00 | |
| 16:46 | Помидор | 100.00 | 0.60 | 0.20 | 2.40 | 88.00 | 19.89 | |
| Итого | 935.00 | 62.80 | 31.15 | 54.74 | 462.00 | 730.44 | ||
| Ужин | ||||||||
| 19:00 | борщ (06.02.2013) | 400.00 | 8.27 | 4.42 | 28.91 | 95.92 | 186.14 | |
| 19:00 | Ржаной хлеб "Каравай" | 45.00 | 3.29 | 0.59 | 16.38 | 0.00 | 85.05 | |
| 19:37 | Сухарики ржаные со сметаной и зеленью | 100.00 | 11.50 | 1.80 | 71.00 | 0.00 | 346.00 | |
| 21:00 | Пиво светлое "stella artois leuven"; 5%, 0,5л. | 500.00 | 0.00 | 0.00 | 23.50 | 0.00 | 230.00 | |
| Итого | 1045.00 | 23.06 | 6.81 | 139.79 | 95.92 | 847.19 | ||
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
капустный
Продукты: Горошек зеленый консервированный из мозговых сортов "витебскпищепром", 500г, Капуста белокочанная, майонез Парижанка, Огурец, Помидор
Калорийность: 41.21 Ккал
Описание: »»
71648КРАБС
Продукты: крабовые палочки, Кукуруза консервированная "Бондюэль", майонез Парижанка
Калорийность: 85.69 Ккал
Описание: »»
68349желе double
Продукты: варенье персиковое, Вода, желатин, Молоко 2,5 %, Молоко сгущёное
Калорийность: 51.17 Ккал
Описание: »»
68253оладушки для мужа
Продукты: Вода, Мука пшеничная, Сахар, Сметана 15%, Яблоки, Яйца
Калорийность: 158.07 Ккал
Описание: »»
66782окрошка 2014 (2)
Продукты: Вода, Картофель, колбаса докторская, Огурец, Редис, рудненский тан, Сметана 15%, Яйца
Калорийность: 54.01 Ккал
Описание: »»
66649окрошка2014
Продукты: Вода, Картофель, колбаса докторская, Огурец, Редис, рудненский тан, Яйца
Калорийность: 52.33 Ккал
Описание: »»
66350Summer
Продукты: Горошек зеленый Global Village, Капуста белокочанная, крабовые палочки, Майонез провансаль "слобода" 67%, 800 мл, Огурец, Перец зелёный сладкий
Калорийность: 69.71 Ккал
Описание: »»
66112салат летний
Продукты: Горошек консервированный, Капуста белокочанная, Майонез "Провансаль" высококалорийный Mr. Ricco, Огурец, Перец жёлтый сладкий, Яблоки
Калорийность: 62.15 Ккал
Описание: »»
66016Оглавление
Вторые блюда
- говядина с картошкой
- драники
- жареная картошка
- жареные яйца на супер сковородке без масла
- картошечка
- Картошка жареная
- картошка жареная 2
- картошка и говядинка
- картошка с грибами
- картошка с капустой жареная
- картошка тушеная
- картошка тушеная с говядиной и грибами
- картошка тушеная с курицей
- картошка тушеная с курицей 2
- курица в овощах
- курица и макороны
- Лазанья 2
- лазанья 3
- Лазанья 4 с курицей
- лазанья unusual
- лазанья-рагу с шампиньонами
- Лодочки
- макороны тушеные
- мясо с овощами
- окрошка 2014 (2)
- пельмени в духовке
- печень жареная
- пирог с картошкой и курицей из жидкого теста
- поощрение
- пюре
- сазан в духовке
- соевое мясо тушеное
- Соевое мясо тушеное 2
- соевое мясо тушеное с фасолью
- спаржа по-моему
- судак с картофелем
- тушеная картошечка
- Фасоль тушеная
- холодецццц
- ЧЕСНОЧНЫЕ СТРЕЛЫ
- ЯЙСЯ
Выпечка
Выпечка сладкая
Заготовки
Прочее
Салаты
- Summer
- Венегрет неправильный
- ГОРОШЕК И ЯБЛОКО
- Диетический "Лагман" к вареной картошке
- капустный
- Картошка с капустой тушеная
- крабовый салат
- КРАБС
- морковный-капустный
- МОРКОВНЫЙ САЛАТ
- морская капуста классическая
- окрошка2014
- салат зеленый
- Салат капустный с томатным соком
- салат кукрох
- салат летний
- тушеная картошка с мясом
- фасоль
Соусы
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
Комментарии
Elizabeth Reims
1 августа 2013, 15:39
Elizabeth Reims
кстати фото сделано в одной и той де квартире - на одной и то же стене. только спустя полтора года.
2 августа 2013, 05:50
AnnAlexB
Классно! Молодец! Отличный результат!
2 августа 2013, 13:19
Вальдя
Здорово!!!Молодчина!!!
3 августа 2013, 14:40
arjein
Шикарна!
8 августа 2013, 18:42
Elizabeth Reims
9 августа 2013, 19:34